¡Dale a tus niños un comienzo dental saludable!
«Los dientes de los niños están hechos para durar toda la vida, y una sonrisa sana es importante para la autoestima de un niño», dice el Dr. David Silber, de Jefferson Dental Clinic. «Con el cuidado adecuado, una dieta equilibrada y visitas regulares al dentista, sus dientes pueden permanecer sanos y fuertes.»
Celebra el Mes Nacional de la Salud Dental para Niños, ayudando a tus hijos a preteger sus dientes. Reduce su riesgo de caries en los dientes a través de:
Animar los buenos hábitos
Recuerda a tus hijos que deben cepillarse los dientes dos veces al día durante 2 minutos. Descarga una hoja de «2 minutos 2x» para colorear de la Asociación Dental Americana, o esta lista de verificación para los niños.
Viendo lo que viene
- Los alimentos y bebidas azucarados deben consumirse con las comidas. Durante las comidas se aumenta la producción de saliva y ayuda a neutralizar la producción de ácido y enjuaga las partículas de comida de la boca.
- Limita los bocadillos entre comidas. Si los niños tienen un antojo, ofréceles alimentos nutritivos.
- Ofrece chicle sin azúcar. Cuando se mastica después de una comida, en realidad puede ser bueno para la salud bucal de tu hijo, ya que aumenta la cantidad de ácidos que producen la caries.
- Vigila el consumo de bebidas. No deje que sus hijos tomen refresco durante todo el día Asegúrese de que ellos también eligen el agua y la leche baja en grasa.
La programación de las visitas regulares al dentista
No sólo puede su dentista detectar pequeños problemas antes de que se conviertan en problemas grandes, pero al llevar a sus hijos al dentista de forma regular, usted les está diciendo que el cuidado de los dientes es importante. Es una lección que van a llevar con ellos de por vida.
¡Ponte Frenos para Obtener una Sonrisa Bella y Saludable!
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