Sonreír se reconoce comúnmente como un signo universal de felicidad. Sorprendentemente, en realidad hay más de una docena de tipos diferentes identificados de sonrisas que pueden transmitir una serie de emociones, como alegría, miedo, amabilidad, incomodidad, vergüenza, incertidumbre, amor y mucho más.
Desde 1862, científicos y psicólogos han estudiado los distintos tipos de sonrisas, con muchas investigaciones en profundidad derivadas de Charles Darwin, G.B. Duchenne y Paul Ekman.
El músculo cigomático mayor es el responsable de llevar la boca a la posición de sonrisa hacia arriba, pero otros músculos faciales forman distintos tipos de sonrisas. Las sonrisas alegres utilizan tanto el cigomático mayor como el músculo orbicular de los pár pados, responsable de controlar los párpados y la región que rodea la cuenca del ojo. Las sonrisas verdaderamente alegres suelen durar entre medio segundo y cinco segundos.
Aunque toda sonrisa puede tener una emoción detrás, no toda sonrisa es genuinamente alegre. A menudo los seres humanos utilizan la sonrisa para encubrir otras emociones.
Hay cuatro formas principales de juzgar la genialidad de una sonrisa
- Suavidad – Se produce como reacción oportuna y razonable a un estímulo.
- Duración – Las sonrisas auténticas duran un tiempo determinado.
- Simetría – La sonrisa no favorece más a un lado de la boca que al otro.
- Sincronización – Ambos grupos musculares actúan al mismo tiempo.
Además, comprender los tipos de sonrisas más comunes es una forma estupenda de entender mejor tus emociones y las de los que te rodean.
9 Sonrisas comunes
- La sonrisa «sentida » – Sonrisa larga e intensa que sólo transmite sentimientos positivos.
- Coqueta – Se caracteriza por sonreír y apartar la mirada de la persona de interés, como si le diera vergüenza.
- «Sonríe y aguanta» – Indica impasibilidad ante los sentimientos negativos hacia una situación.
- Respuesta de escucha – Simplemente indica al orador que todo se ha oído y comprendido, y le anima a seguir hablando.
- Desconcierto – Indica que una persona no está segura de lo que significa una conversación o situación.
- Miedo – Sonreír por incertidumbre, angustia o miedo.
- La sonrisa reprimida o «amortiguada » – Una sonrisa genuina en la que la persona intenta reprimir el grado de alegría que siente.
- Sonrisa coordinada – Un gesto cortés para señalar a otro cooperación y acuerdo.
- «Sonrisa calificativa » – Se utiliza para transmitir un mensaje difícil de una forma más suave que anime a la otra parte a sonreír a cambio.
Fomenta más sonrisas protegiendo y cuidando adecuadamente tu sonrisa.
Sonreír tiene numerosos beneficios para la salud, pero la mejor forma de obtenerlos es cuidando adecuadamente las piezas que hacen posible tu sonrisa. Cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día es un componente importante para garantizar una sonrisa vibrante y sana. Una hidratación adecuada también es importante para estimular las glándulas salivales, así como para mantener flexibles los labios, las encías y los tejidos blandos. Por último, los exámenes dentales cada seis meses ayudan a detectar posibles problemas que puedan afectar a tu salud. Para más información sobre el cuidado de tu sonrisa, visita stagingjdc.wpengine.com.