El tratamiento de ortodoncia puede mejorar tu sonrisa de muchas maneras, pero el proceso implica mover los dientes y la mandíbula para alinearlos correctamente. El proceso puede causar molestias y dolor al desplazarse los dientes. Hablemos de los distintos puntos en los que los pacientes de ortodoncia pueden necesitar alivio del dolor y de las mejores formas de encontrarlo.
¿Duele ponerse ortodoncia?
Una de las preguntas más populares sobre el inicio de un tratamiento de ortodoncia puede ser «¿duelen los aparatos?». La verdad es que puede que sí. Aunque algunas personas pueden controlar las molestias, otras pueden necesitar un poco de ayuda para aliviar el dolor de los aparatos.
Cuando te pones un aparato por primera vez, es habitual sentir cierta sensibilidad y dolor debido a la cantidad de trabajo que hay en tu boca. También lleva tiempo acostumbrarse a los brackets y los alambres en la boca.
¿Qué causa el dolor de los aparatos de ortodoncia?
Algunas personas pueden experimentar molestias generales, mientras que a otras sólo les duele un diente con los ajustes de los aparatos. Hay varias cosas que pueden contribuir al dolor de los aparatos, como la alteración del flujo sanguíneo alrededor de los dientes y las encías al cambiar la alineación. Otras personas pueden tener dolor en los tejidos blandos por el roce de los brackets o las bandejas con las mejillas y las encías.
[cta_booking_button]
¿Cuánto tiempo me dolerán los dientes después de ponerme el aparato?
La mayoría de los pacientes de ortodoncia pueden esperar que les duelan los aparatos la primera semana después de ponérselos, pero algunos pueden tardar un poco más en adaptarse. Además, es habitual experimentar dolor al apretar los aparatos cada vez que te hacen un ajuste.
¿Es normal que los dientes duelan aleatoriamente con los aparatos de ortodoncia?
Es completamente normal que los dientes duelan en momentos aleatorios. A medida que tus dientes se van alineando correctamente, puedes experimentar dolor y molestias temporales en cualquier momento.
¿Los espaciadores hacen daño?
Los espaciadores se colocan entre los dientes para crear más espacio y acomodar los aparatos de ortodoncia. Al igual que los aparatos de ortodoncia, los espaciadores pueden causar algunas molestias al moverse los dientes.
¿Duele Invisalign?
La gente elige los alineadores transparentes, como Invisalign, en lugar de los aparatos tradicionales por muchas razones, pero eso no significa que no vayas a tener dolor. Muchas personas que empiezan con Invisalign tienen dolor la primera semana, mientras se acostumbran a las bandejas. Otros pacientes de Invisalign pueden experimentar dolor en un diente, lo que indica que las cubetas están funcionando.
Normalmente, el dolor de Invisalign no es insoportable ni de larga duración. Sin embargo, si no puedes controlar el dolor o dura más de unos días, acude a tu ortodoncista para que evalúe tus cubetas.
¿Los retenedores duelen?
Los retenedores ayudan a mantener los dientes en su sitio después de completar el tratamiento de ortodoncia. Pueden resultar extraños, pero no deben dolerte. Si te duele el retenedor, puede que no encaje bien y necesites un ajuste.
Resumen
Empezar un tratamiento de ortodoncia con brackets a veces puede causar molestias. La preocupación más común de los pacientes es si el proceso inicial de ponerse aparatos será doloroso o no. Al principio, puede haber sensibilidad y molestias debidas al ajuste inicial y a la presencia de brackets y alambres en la boca, pero poco a poco te acostumbrarás a ellos. Las molestias son más frecuentes durante la primera semana de colocación de los aparatos y en los ajustes posteriores. Del mismo modo, Invisalign puede causar algunas molestias a medida que te acostumbras a ellos, pero suelen ser temporales y manejables.
[cta_booking_button]
¿Cómo afrontar el dolor de los aparatos de ortodoncia?
Tener la boca dolorida por los aparatos de ortodoncia no es divertido, pero forma parte del proceso que te llevará a conseguir la sonrisa con la que sueñas. Si te duelen los dientes por los aparatos, recuérdate que es temporal y que tu nueva sonrisa merecerá la pena. Por supuesto, también hay muchas formas de aliviar el dolor de los aparatos dentales e Invisalign.
Analgésicos sin receta
Puede ser útil tomar analgésicos antes de la cita, para que el medicamento haga efecto antes. De ese modo, puede que nunca sientas el dolor o las molestias.
Compresas de hielo o almohadillas térmicas
Las compresas de hielo pueden aliviar la hinchazón y el dolor, pero si no funcionan puedes probar con almohadillas térmicas o compresas calientes. Algunas personas alternan las compresas frías y calientes. Puede ayudar aplicar una compresa de hielo durante unos quince minutos, dejarla el mismo tiempo y luego cambiar al calor.
Alimentos fríos
Comer alimentos fríos, como helados, puede ayudarte a aliviar el dolor en la boca. Los polos y otros alimentos congelados funcionan como las bolsas de hielo y alivian el dolor de los aparatos. Ten cuidado de no morder cubitos de hielo ni polos, porque podrías romperte un bracket.
Anestésicos orales tópicos
Los geles o cremas anestésicos de venta libre pueden ayudar en algunas situaciones. Aplicarlo directamente sobre los dientes y encías afectados puede aliviar el dolor de los aparatos.
Cera ortodóncica
A veces se sale un alambre o tienes un bracket áspero que te irrita el interior de la mejilla. Prueba a usar un poco de cera de ortodoncia para cubrir el irritante y crear una superficie lisa que no te lastime la cara interna de la mejilla ni la encía.
Aclarado con agua salada
Preparar una solución tibia de agua salada es fácil, y puede ayudarte con el dolor de los aparatos. Añade un poco de sal al agua tibia y haz buches con ella alrededor de la boca durante un minuto para aliviar las molestias y ayudar a prevenir la infección.
Alimentos blandos
Si te acaban de apretar los brackets y necesitas aliviar el dolor, puede ayudarte cambiar a alimentos blandos durante unos días después del ajuste. Si le das un respiro a tu mandíbula con puré de patatas, yogur, avena y compota de manzana, facilitarás las cosas a tus dientes y encías sensibles.
Masajea tus encías
Masajear suavemente las encías puede aliviarte, sobre todo si tienes inflamación. Frota con el dedo en círculos sobre las encías para reducir el dolor. ¡Incluso puedes intentarlo con un cubito de hielo!
[cta_booking_button]
Mantén una buena higiene bucodental
No dejes que los dientes doloridos por los aparatos te impidan comer o mantener una buena higiene bucal. Con los aparatos, es más importante que nunca que sigas cepillándote los dientes y usando hilo dental. Sigue las instrucciones de tu ortodoncista y mantén al día tus cuidados bucales para conservar sanos dientes y encías.
Alimentos que debes comer durante la primera semana de ortodoncia
¿Por qué duele tanto la primera vez que te ponen un aparato en los dientes? ¿Respuesta corta? ¡Están trabajando! Tus dientes se mueven con los aparatos porque les aplican una presión leve y constante. Esto puede resultar incómodo al principio, pero pronto te acostumbrarás y ni siquiera lo notarás. Una forma de aliviar las molestias, sobre todo después de los reajustes, es llevar una dieta más blanda.
Desayuno
- Huevos
- Avena
- Tortitas
- Batidos
- Yogur
Almuerzo
- PB y J
- Sopa
- Ensalada de huevo
- Pasta con queso
- Verduras asadas
Cena
- Puré/Patata asada
- Pasta
- Sopa
- Chili
Aperitivos
- Frutas blandas
- Salsa de manzana
- Aguacate
- Pudding
- Helados
En pocas palabras, elige cualquier cosa que requiera poca o ninguna masticación. Dependiendo de cómo te sientas, puedes empezar la semana con batidos, sopas y puré de patatas antes de pasar a la pasta, las tortitas y la fruta. En realidad, no hay un momento determinado en el que debas volver a comer estos alimentos, porque no dañarán tus dientes ni tus aparatos. Todo depende de lo cómodo que te sientas.
Alimentos que debes evitar
Estos alimentos no sólo deben evitarse en el momento de ponerte los aparatos, o después de ajustártelos, sino también a lo largo de todo el proceso. Los alimentos duros o masticables pueden dañar los componentes de los aparatos. Algunos ejemplos son
- Nueces
- Caramelos duros
- Alimentos masticables- ¡Nada de caramelos!
- Palomitas de maíz
- Galletas duras
Resumen
Soportar el dolor de los aparatos de ortodoncia es una parte inevitable del proceso, pero es importante recordar que es temporal y que te llevará a conseguir la sonrisa que siempre has deseado. Hay muchas formas de aliviar las molestias causadas por los aparatos. Tomar analgésicos sin receta 30 minutos antes de las citas puede ayudar, mientras que las bolsas de hielo o las almohadillas térmicas pueden reducir la hinchazón y aliviar cualquier dolor. Consumir alimentos fríos, como helados, o utilizar anestésicos orales tópicos también puede aliviar el dolor. Además, mantener una buena higiene bucal, comer alimentos blandos después de los ajustes y evitar los alimentos duros o masticables durante todo el tratamiento con brackets es crucial para minimizar las molestias y proteger los brackets.
Recuerda que el tratamiento de ortodoncia puede ayudarte a conseguir la sonrisa de tus sueños si cumples el tratamiento. Es fácil cometer un desliz y evitar hacer cosas cuando tienes dolor, por lo que puede significar encontrar la combinación adecuada de métodos analgésicos para aliviar el dolor de los aparatos.
Si estás listo para empezar un tratamiento de ortodoncia o tienes preguntas sobre cómo aliviar el dolor de los aparatos, el equipo de Jefferson Dental & Orthodontics puede ayudarte. ¡ Reserva una cita para una consulta GRATUITA para empezar!
[sc_fs_multi_faq headline-0=»h2″ question-0=»Does Getting Braces Hurt?» answer-0=»One of the most popular questions about starting orthodontic treatment may be “do braces hurt?” The truth is that it might. While some people can manage the discomfort, others may require a little help easing braces pain. When you first get braces, it’s common to feel some sensitivity and pain due to the amount of work in your mouth. It also takes time to get used to the brackets and wires in your mouth. » image-0=»» headline-1=»h2″ question-1=»What Causes Painful Braces?» answer-1=»Some people may experience general discomfort while others have just one tooth that hurts with braces adjustments. Several things can contribute to braces pain, including altering blood flow around your teeth and gums as alignment shifts. Other people may have soft tissue pain from the brackets or trays rubbing the cheeks and gums.» image-1=»» headline-2=»h2″ question-2=»How Long Will My Teeth Hurt After Braces are Put On?» answer-2=»Most orthodontic patients can expect braces pain the first week after having them put on, but some may take a little longer to adjust. Additionally, it’s common to experience braces tightening pain whenever you have an adjustment.» image-2=»» headline-3=»h2″ question-3=»Is it Normal for Teeth to Hurt Randomly with Braces?» answer-3=»It is completely normal for teeth to hurt at random times. As your teeth move into proper alignment, you can experience temporary pain and discomfort at any point.» image-3=»» headline-4=»h2″ question-4=»Do Spacers Hurt?» answer-4=»Spacers go between teeth to create more space to accommodate braces and orthodontic appliances. Like braces, spacers can cause some discomfort as the teeth move.» image-4=»» headline-5=»h2″ question-5=»Does Invisalign Hurt?» answer-5=»People choose clear aligners, like Invisalign, instead of traditional braces for many reasons, but that doesn’t mean you won’t have pain. Many people who start Invisalign have pain the first week as they get used to the trays. Other Invisalign patients may experience pain in one tooth, which indicates the trays are working! Usually, Invisalign pain isn’t unbearable or long-term. However, if you can’t manage the pain or it lasts more than a few days, reach out to your orthodontist to have them evaluate your trays. » image-5=»» headline-6=»h2″ question-6=»Do Retainers Hurt?» answer-6=»Retainers help keep your teeth in place after you complete orthodontic treatment. They may feel strange, but you should not have pain. If your retainer hurts, it may not fit properly and require an adjustment. » image-6=»» headline-7=»h2″ question-7=»How Do You Deal with Braces Pain?» answer-7=»Dealing with a sore mouth from braces isn’t fun, but it’s a part of the process that will get you the smile you dream about. If your teeth hurt from braces, remind yourself that it’s temporary and that your new smile will be worth it. Of course, there are also many ways to find braces and Invisalign pain relief! Over-the-Counter Pain Relievers It may be helpful to take pain relievers before you have an appointment so that the medicine takes effect sooner. That way, you may never feel the pain or discomfort. Ice Packs or Heating Pads Ice packs can alleviate swelling and pain, but if they don’t work you may want to try heating pads or warm compresses. Some people alternate the hot and cold compresses. It can help to apply an ice pack for about fifteen minutes, leave it off for the same amount of time, then switch to heat. Cold Foods Eating cold foods, like ice cream, can help ease the pain in your mouth. Popsicles and other frozen foods work much like ice packs and relieve braces pain. Be careful not to bite into any ice cubes or popsicles because you could break a bracket off. Topical Oral Anesthetics Over-the-counter numbing gels or creams can help in some situations. Applying it directly to the affected teeth and gums can ease painful braces. Orthodontic Wax Sometimes a wire pops out or you have a rough bracket that irritates the inside of your cheek. Try using a bit of orthodontic wax to cover the irritant to create a smooth surface that won’t hurt your inner cheek or gum. Salt Water Rinse Creating a warm saltwater solution is easy, and it can help with braces pain. Add some salt to warm water and swish it around your mouth for about a minute to ease discomfort and help prevent infection. Soft Foods If you just had your braces tightened and need pain relief, it may help to switch to soft foods for a few days after an adjustment. By giving your jaw a break with mashed potatoes, yogurt, oatmeal, and applesauce, you can make things easier on your sensitive teeth and gums! Massage Your Gums Gently massaging your gums can bring relief, especially if you have some swelling. Rub your finger in circles over the gums to reduce pain. You can even try it with an ice cube! Keep Up with Good Oral Hygiene Don’t let sore teeth from braces keep you from eating or maintaining good oral hygiene. With braces, it’s more important than ever to keep brushing and flossing. Follow your orthodontist’s instructions and keep up with your oral care to keep your teeth and gums healthy. » image-7=»» count=»8″ html=»false» css_class=»»]