Un vistazo al artículo
- El bicarbonato sódico, habitual en los artículos de higiene bucal, blanquea, limpia y neutraliza los ácidos para combatir la acumulación de placa.
- Utilizar pasta dentífrica de bicarbonato tiene sus inconvenientes, como el sabor, posibles daños en el esmalte y las encías, y complicaciones para las personas con aparatos de ortodoncia.
- La pasta dentífrica de bicarbonato de sodio es barata y fácil de hacer, pero puede ser sucia, carece de flúor y no está aprobada por la Asociación Dental Americana como pasta dentífrica.
El bicarbonato de sodio es más conocido como ingrediente para hornear. Sin embargo, el bicarbonato también es un limpiador útil y un remedio casero para muchas afecciones. A lo largo de los años, el bicarbonato se ha convertido en una parte importante del cuidado bucal, pero ¿es todo lo que parece?
¿Qué es el bicarbonato sódico y para qué sirve?
El bicarbonato sódico, conocido comúnmente como bicarbonato de sodio, es un ingrediente doméstico común que se utiliza para todo, desde hornear hasta limpiar. Cuando se utiliza para hornear, el bicarbonato sódico actúa como agente leudante, lo que significa que produce dióxido de carbono que, a su vez, hace que la masa suba. Las reacciones químicas que se producen al combinar el bicarbonato con otros ingredientes también pueden utilizarse para limpiar y neutralizar ácidos, lo que lo convierte en una sustancia versátil y útil.
Cómo utilizar el bicarbonato sódico como dentífrico
El bicarbonato sódico también se utiliza para el cuidado bucal porque ayuda a refrescar el aliento cuando se utiliza como enjuague bucal, alivia el dolor de las aftas y puede limpiar y blanquear los dientes. A menudo es un ingrediente activo de las pastas dentífricas comerciales y algunas personas incluso fabrican su propia pasta dentífrica principalmente con bicarbonato sódico. La receta más básica para pasta de dientes casera de bicarbonato consiste en combinar bicarbonato con agua hasta formar una pasta. Guárdala en un recipiente hermético y tendrás una pasta de dientes sencilla y barata. Si buscas algo más elaborado, prueba alguna de estas variaciones:
- Potencia las propiedades blanqueadoras añadiendo zumo de limón o vinagre, deja que se asiente en los dientes unos minutos y luego enjuágate bien la boca. Cepíllate con pasta dentífrica de bicarbonato de sodio para eliminar el regusto a vinagre.
- Añade aceite de coco para obtener una pasta más suave y más poder antibacteriano.
- Mejora el sabor con extractos o aceites esenciales como el de menta o naranja.
- Las fresas pueden hacer que tu dentífrico sepa mejor y sus elevadas propiedades oxidantes pueden potenciar los efectos blanqueadores.
Beneficios de la pasta dentífrica de bicarbonato sódico
Si buscas una sonrisa más blanca, brillante y sana, el dentífrico de bicarbonato de sodio puede ser la elección adecuada para ti. Usar pasta de dientes con bicarbonato como ingrediente activo tiene muchas ventajas conocidas. A menudo se promociona como agente blanqueador porque funciona muy bien contra las manchas de café, té y tabaco. El poder blanqueador del dentífrico de bicarbonato es impresionante, pero no es lo único que hace.
- Utilizar pasta dentífrica de bicarbonato de sodio ataca realmente la formación de placa para evitar que se acumule y provoque caries.
- El bicarbonato sódico también combate el mal aliento. Cuando reacciona con el agua, el bicarbonato se convierte en una solución alcalina que neutraliza los olores.
- Si sufres úlceras bucales, la pasta dentífrica de bicarbonato de sodio actúa realmente como analgésico al neutralizar la naturaleza ácida de las úlceras.
- La pasta de dientes de bicarbonato de sodio es muy barata de hacer y se puede preparar en la comodidad de tu propia cocina.
Los inconvenientes de la pasta dentífrica de bicarbonato sódico
Antes de comprometerte con la pasta de dientes de bicarbonato sódico para tu rutina de cuidado bucal, asegúrate de que entiendes en qué te estás metiendo. Utilizar bicarbonato sódico para cepillarse los dientes puede tener algunos efectos secundarios.
- La ADA (Asociación Dental Americana) no ha aprobado la pasta dentífrica de bicarbonato sódico para cepillarse los dientes.
- El bicarbonato sódico por sí solo no basta para eliminar la placa y prevenir las caries. El flúor también es un elemento importante para combatir las caries y no está presente en la pasta dentífrica de bicarbonato.
- Si te cepillas con demasiada fuerza o dejas la pasta en los dientes demasiado tiempo, podrías dañar el esmalte dental.
- El bicarbonato sódico es un abrasivo, lo que significa que puede dañar tus encías.
- Las personas con aparatos de ortodoncia pueden aflojar sus fijaciones si utilizan regularmente pasta dentífrica de bicarbonato sódico.
- La pasta dentífrica de bicarbonato de sodio puede resultar arenosa y dejar mal sabor después del cepillado.
- Como no viene convenientemente envasada en un tubo como los dentífricos comerciales, la pasta de dientes de bicarbonato suele ser más sucia y puede resultar difícil llevarla de viaje.
Cuándo es el momento de una limpieza y un blanqueamiento profesionales
La pasta dentífrica de bicarbonato puede sin duda blanquear y dar brillo a tu sonrisa, pero puede que no sea la mejor opción para tu rutina diaria de cuidado bucal. Antes de hacer el cambio, es una buena idea hablar con tu dentista sobre cómo podría afectarte la pasta de dientes de bicarbonato de sodio y qué alternativas de blanqueamiento dental pueden ofrecerte. Recuerda que ninguna pasta de dientes sustituye a las limpiezas dentales profesionales porque, por muy buena que sea tu rutina de cuidado bucal, no puedes atrapar todas las acumulaciones y manchas que sí puede el higienista dental.
Si estás interesado en blanqueamiento dental o necesitas una revisión y limpieza dental profesionalponte en contacto con la Clínica Jefferson Dental Care más cercana para concertar una cita.