Unas buenas vacaciones probablemente tomarán planificación sobre el dónde ir, cómo llegar y qué hacer cuando estés allí. Tomar cuidado para empacar exactamente lo que se necesita y un poco más para las ocasiones «solo en el caso». Al igual que cada otro detalle de su viaje, usted necesita organizar su higiene dental, cuidado dental y tener un plan para el «solo-en-caso»
Antes de que te vayas
Si tienes un problema dental que ha estado posponiendo, siente alguna molestia, o tiene una condición más crónica como la enfermedad periodontal, hágase un favor y visite al dentista para una limpieza y un chequeo para asegurarse de que estás en buena forma para disfrutar estas vacaciones.
En particular, si estás viajando por aire es importante visitar al dentista antes de que lo haga. Los cambios en la altitud y la presión de la cabina pueden causar dolor grave a un diente si éste tiene una caries que no ha sido tratada, o por un trabajo dental que se ha deteriorado, agrietado o se ha soltado. Cuando viajamos en avión se generan pequeños bolsillos de aire que pueden acumularse en dientes comprometidos. (Es la misma sensación al sentir nuestros oídos tapados pero en nuestra boca) Al igual que los oídos, esos bolsillos de aire se acumularán en los nervios de la boca y pueden sentirse una sensación incómoda durante el vuelo, por esa razón también deben ser liberados durante el descenso de un vuelo… Consulta con tu dentista, para ver si tomar un analgésico o un antihistamínico 30 minutos antes del despegue es aconsejable.
Que empacar
Viajar de vacaciones o por negocios siempre abre un mundo a infinidad de cosas, siempre es bueno empacar una almohada de viaje, una pequeña herramienta versátil, o una pluma de luz ultravioleta que purifique el agua, para aquellos que gustan de locales de alta aventura. El enjuague dental, aunque quizás no sea necesariamente divertido, es esencial.
Esto es lo que necesitas:
- Cepillo de dientes – Como tú no lo sabías ya, pero aquí está el retén: Cualquier estilo de cepillo de dientes que usted elija (viaje, hogar o eléctrico) no es bueno almacenarlo en una bolsa de plástico después de su uso, ya que la humedad restante genera bacterias que continúan multiplicándose. Es más recomendable que ya sea un estuche, una tapa de cabeza de cerda o plegable donde tenga un poco de ventilación, y si el cepillo de dientes preferido es eléctrico, recuerde empacar baterías y cabezas de cerdas adicionales.
- Hilo Dental – No se atrase con su rutina de hilo dental y acumule placa en los dientes. Disfruta de tu comida y tus vacaciones con una sonrisa brillante y limpia, no olvides empacar tu hilo dental de tamaño de viaje.
- Detalles del dentista – Incluyendo el nombre completo, la dirección, el número de teléfono, la dirección de correo electrónico.
- Botiquín de emergencia dental – Esto es mejor si vas a algún lugar remoto donde el acceso a un dentista cualificado no está disponible. Estos kits son pequeños y baratos, pero indispensables. Por si una corona llegara a desprenderse es importante incluir al menos: analgésico e hilo dental; Una compresa fría, y cemento dental temporal o cera dental. Si tienes dentadura postiza, el kit también necesitará un líquido o polvo de reparación de dentadura postiza. Algunos kits también incluyen gotas de dolor de muelas, palillos de dientes, un espejo dental, algodón, pinzas y toallitas antibacterianas.
- Enjuague bucal – Estoy seguro de que usted no quiere tener mal aliento durante sus vacaciones, así que no se olvide de empacar su enjuague bucal. (Y recuerda que aunque no sea necesariamente divertido… es esencial)
- Tarjeta de seguro dental – Las cosas ocurren cuando estás divirtiéndote. Consulta con tu proveedor de seguros acerca de la cobertura durante tu viaje y si hay o no disponibilidad de contar con un dentista de la red en el lugar donde viajas.
Durante las vacaciones
Todas las reglas habituales en el hogar se aplican: evitar el azúcar y mantener la rutina de higiene oral regular. Si disfrutas de las bebidas azucaradas dulces o hace bombones alrededor de la fogata, es siempre bueno cepillarse y usar hilo dental para quitar las cosas pegajosas, no olvidemos beber porciones de agua e incluso utilizar goma de mascar siendo que esto mantiene sus dientes en mejor forma.
No olvide
Siendo a que el equipaje se desvía e incluso se pierde permanentemente, lleve al menos un cepillo de dientes de viaje y un tubo de pasta dental de tamaño de viaje en su bolsa de mano. Recuerda, si estás volando, la Autoridad de Seguridad del Transporte requiere que todos los líquidos y geles estén en recipientes no mayores de 100ml. De lo contrario serán confiscados por los oficiales de la TSA, y probablemente lo dejen sin una gran sonrisa.
Si usted está planeando un viaje para las vacaciones de primavera o para negocios y siente que algo no está bien o está preocupado por una condición dental, venga a visitarnos antes de viajar. Trabajaremos con usted para hacerle una cita antes de su fecha de salida y proporcionarle lo necesario para una emergencia dental durante el camino.
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