Un vistazo al artículo
- Si quieres evitar el mal aliento en tu beso de San Valentín, prueba un buen enjuague bucal, un chicle sin azúcar con xilitol o un brillo de labios con sabor, además de tu rutina habitual de cuidado bucal.
- El blanqueamiento dental iluminará tu sonrisa y te dará más confianza para tu gran cita.
- Es buena idea evitar los alimentos ricos en carbohidratos y optar por los ricos en verduras, sobre todo las verdes, para proteger los dientes y reducir el mal aliento.
- Pide cita para una limpieza si hace tiempo que no te la haces.
- ¡No te saltes un buen cuidado bucal después de haber disfrutado de los dulces de San Valentín!
San Valentín significa chocolate, corazones de caramelo y citas íntimas. Es un día dedicado a los dulces y a estar cerca de tu persona especial, así que debes asegurarte de que tu boca está preparada para San Valentín.
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Consejos de cuidado bucal para aprovechar al máximo el día de San Valentín
Tanto si te preguntas cómo conseguir un buen aliento para besar como si esperas una inyección de confianza, estos cinco consejos te ayudarán a prepararte para San Valentín.
Mal aliento
No quieres preocuparte por mal aliento cuando estés lista para darte un beso de San Valentín con tu pareja. Asegúrate de que utilizas buenas técnicas de cepillado, usas hilo dental con regularidad y te enjuagas con colutorio. Si te preocupa que tu rutina habitual no sirva para San Valentín, prueba algunas de estas opciones adicionales para combatir el mal aliento.
- Mantente hidratado todo el día, ¡porque la deshidratación puede provocar mal aliento!
- Lleva contigo una botellita de enjuague bucal sin alcohol. Es fácil hacer un enjuague rápido cuando paras en el baño.
- Sáltate el café de después de cenar y elige el té en su lugar. De hecho, el té ayuda a combatir las bacterias. Puntos extra si pides un té con sabor a menta.
- Prueba un chicle sin azúcar o un gel para el aliento con xilitol.
- Aplícate un brillo de labios aromatizado para ayudar a enmascarar los olores fuertes hasta que tengas la oportunidad de cepillarte los dientes y usar hilo dental.
- Prueba un remedio casero para el mal aliento. Combina vinagre de sidra de manzana, zumo de limón y agua para obtener una bebida que no sólo mata las bacterias que causan el mal aliento, ¡sino que también te ayuda a digerir cualquier comida de San Valentín que comas!
Blanqueamiento dental
Aclarar tu sonrisa puede hacerse en cualquier momento, pero ¿por qué no ahora? Consulta blanqueamiento dental en tu dentista para conseguir esa sonrisa resplandeciente con la que sueñas, justo a tiempo para aumentar tu confianza el Día de San Valentín.
Alimentos que debes evitar
Tanto si vais a salir como si vais a preparar una comida elegante para dos en casa, es importante tener muy en cuenta el menú. Aunque algunos alimentos pueden ser especiales para ti y tu cita, debes tener en cuenta que ciertos platos podrían tener un efecto negativo en vuestros planes.
- Cuando elijas tu comida, opta por algo bajo en carbohidratos y con muchas verduras para contrarrestar el mal aliento. Las verduras y otras hortalizas ayudan a tus dientes y encías de muchas maneras.
- Puede que quieras suavizar el ajo, la cebolla y el curry.
- Sáltate el café de después de cenar porque no sólo provoca mal aliento, sino que también puede irritar tu sistema digestivo.
La importancia de las limpiezas
¿Te has hecho últimamente una limpieza dental profesional? Si no recuerdas la última vez que te hiciste una limpieza dental, o te toca otra, puede ser una buena idea hacértela antes de San Valentín. Puesto que deberías hacerte una limpieza dental profesional dos veces al año, es un momento tan bueno como cualquier otro para que te limpien cualquier resto de placa o sarro acumulados. Harás feliz a tu boca y tu cita también lo agradecerá.
Cuidar los dientes después de los dulces de San Valentín
Chocolates, caramelos, corazones de caramelo y mucho más están a tu alcance para San Valentín. Es difícil no darse un pequeño capricho, sobre todo si te regalan dulces. Sólo recuerda poner un poco más de cuidado en tu higiene bucal después. Si no fuiste al dentista antes de San Valentín, quizá puedas pedir cita después para contrarrestar los efectos de los dulces.
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Cómo puede ayudar Jefferson Dental
Jefferson Dental Care puede ayudarte a conseguir la sonrisa que deseas para San Valentín. Si te sientes poco seguro de ti mismo, considera alguna de las mejoras estéticas o al menos una una buena limpieza profesional.
Opciones cosméticas
Tanto si quieres hacer unos pequeños retoques como algo más complicado, estamos a tu disposición para ayudarte a conseguir la sonrisa de tus sueños. Queremos que tengas una sonrisa limpia, fresca y sana que te haga sentir segura de ti misma este San Valentín.
- El blanqueamiento dental puede hacerse en la consulta o con cubetas a medida que te llevas a casa.
- Si te faltan uno o varios dientes y estás cansado de los problemas para comer, hablar y sonreír, podemos hablarte de la opción de los implantes dentales.
- Carillas son otra opción para mejorar tus dientes ocultando imperfecciones, haciendo que los dientes pequeños parezcan más grandes y aclarando los dientes manchados o descoloridos.
Si buscas ayuda para preparar tu boca para San Valentín o buscas una limpieza después de los dulces, ponte en contacto con Jefferson Dental Care hoy mismo para concertar una cita en un consultorio cercano.