¿Qué es una úlcera bucal?
La estomatitis aftosa, conocida como una úlcera bucal, es la formación de pequeñas úlceras ubicadas en el interior de la boca. Las úlceras bucales son benignas y no contagiosas, y por lo general se encuentran en la base de las encías en el tejido blando. Aunque no son contagiosas ni dañan, pueden ser dolorosas y molestar mucho. Aparecen de la nada y nunca parecen desaparecer. Síntomas de úlceras bucales: es una úlcera redonda u ovalada con un centro blanco y un borde rojo. Salen de tus encías y hacen sentir dolor, y con frecuencia causan una sensación de hormigueo o sensación de ardor al comer alimentos.
¿Qué causa una úlcera bucal?
Bueno, no hay una respuesta definida para esta pregunta. Las causas de una úlcera bucal no son claras, pero varios médicos creen que pueden formarse a partir de múltiples cosas.
La deficiencia de vitamina
Los niños son más susceptibles a las úlceras bucales que los adultos, y un montón de niños descuidan el consumo de sus vitaminas. Las vitaminas son importantes para los niños, ya que están creciendo constantemente y sus cuerpos exigen más vitaminas que los adultos. Como resultado, algunos médicos dan razón de que una deficiencia de vitamina B-12 puede ser una causa de las úlceras bucales en los niños.
Estrés / Lesiones
Cualquier tensión o lesión localizada dentro de la boca puede ser la causa de una formación de úlcera bucal. Cualquier cosa, desde cepillarse demasiado duro, morderse las encías, enjuagues bucales severos, o comer algo que cause hematomas puede conducir a las pequeñas úlceras. Si eres susceptible a las úlceras bucales, también trata de evitar las pastas y los enjuagues bucales que contengan lauril sulfato de sodio.
Sistema inmune debilitado
Las personas con un sistema inmunológico débil son más susceptibles a las úlceras bucales que las que están sanas. Aunque no existe una correlación específica entre las úlceras bucales y el sistema inmune, un sistema inmune débil no puede reparar las úlceras tan rápido como un sistema inmunológico saludable, lo que es una razón válida para considerar que es un factor que contribuye. Hay también algunas otras condiciones y enfermedades que se han vinculado a causar úlceras bucales: La enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, la enfermedad de Behçet, y más.
Los alimentos ácidos
Muchas frutas que son conocidas por sus beneficios para la salud en realidad pueden causar o empeorar la condición de las úlceras dolorosas, debido al hecho de que son muy ácidos. Las manzanas, las bayas, higos, uvas, limones, limas, piñas, etc deben ser evitados si sus encías están ya irritadas o cortadas. Las encías pueden reaccionar a la naturaleza ácida de los frutos, dando lugar a sensaciones de ardor y tal vez las úlceras.
Cómo deshacerse de ellos
Hay varios remedios caseros que la gente dice que funcionan muy bien para deshacerse de las úlceras. Aquí hay un remedio casero que muchas personas han tratado con éxito. Pero si nada parece funcionar, es posible que necesites ver a tu dentista. Aquí está una lista de cuándo debes visitar a un médico:
- Se forman úlceras bucales inusualmente grandes
- Llagas recurrentes
- Úlceras de larga duración, que duran tres semanas o más
- Dolor que no puede ser subsanado por el auto-cuidado
- Difícil de comer o beber
- Fiebre alta, o enfermedad de úlceras bucales
Prevención de Úlceras Bucales
La prevención de una úlcera bucal es un reto difícil, ya que puede formarse a partir de múltiples fuentes. A pesar de ello, hemos creado una pequeña lista de precauciones que puedes tomar
- Reduce el estrés. Si tus aftas suelen aparecer cuando estás estresado, aprende a utilizar las técnicas de reducción de estrés. El estrés podría ser debido a que comes alimentos que irritan la boca. O podría ser el estrés emocional.
- Sé saludable. Cualquier deficiencia nutricional puede causar úlceras bucales, por lo que comer una dieta equilibrada te ayudará a combatir este problema.
- Mantente al día con tu higiene bucal. Cepillándote dos veces al día y usando hilo dental es suficiente para la atención de la salud bucal. Si tienes sensibilidad en las encías, utiliza cepillos de dientes con cerdas suaves.
- Protege tu boca. Si juegas deportes de contacto, llevar un protector bucal es fundamental para proteger tus dientes y boca. Si tienes frenos que cortan la boca, o que tengan bordes afilados, pregunta a tu dentista acerca de las ceras para cubrirlos.