¿Has oído alguna vez la expresión «tener los dientes largos»? Esta antigua expresión, que hace referencia a la sabiduría en la vejez, es en realidad un guiño a la retracción de las encías que se produce en los caballos a medida que envejecen. Por cierto, es un error común creer que la retracción de las encías es un signo normal de envejecimiento en los adultos humanos, lo cual es falso y, de hecho, la retracción de las encías nunca debe ignorarse.
La recesión de las encías es una afección progresiva en la que el tejido gingival se retrae o se aleja de los dientes. A medida que el tejido gingival se aleja, los dientes pueden parecer notablemente más largos y se forman bolsas alrededor de ellos. Las bolsas que se forman alrededor de los dientes son terreno abonado para acumular bacterias que causan enfermedades de las encías. También puedes notar una muesca cerca de la parte superior del diente, detectable si pasas el dedo por el diente.
La enfermedad de las encías es una de las principales causas de la recesión gingival. Muchos afectados pueden notar síntomas como inflamación, enrojecimiento, sensibilidad o dolor, sangrado o pus alrededor de las encías o entre los dientes. A medida que avanza la enfermedad de las encías, los dientes son más susceptibles de caries y pérdida. Quienes padecen enfermedades crónicas como diabetes, VIH/sida y quienes tienen afecciones inflamatorias en el organismo corren mayor riesgo de desarrollar enfermedad de las encías, que erosiona no sólo el tejido gingival sino también el hueso de la mandíbula.
La recesión de las encías suele causar sensibilidad dental, ya que la recesión de las encías deja al descubierto la raíz del diente, que contiene nervios que son extremadamente sensibles. Las molestias de la recesión de las encías también pueden presentarse en forma de irritación, infección o inflamación, dependiendo de la causa. La recesión de las encías puede mitigarse con medidas adecuadas para abordar la raíz de la causa, y la intervención de profesionales dentales puede restaurar el aspecto y la función del tejido gingival que se ha perdido.
¿Por qué se retraen las encías?
Hay varias razones por las que las encías se retraen, aunque ten en cuenta que la recesión de las encías es una afección progresiva que no aparece de la noche a la mañana. Entre las causas más comunes de la recesión de las encías están el cepillado demasiado agresivo, fumar y consumir tabaco, una mala salud bucodental, rechinar los dientes (bruxismo), la genética, enfermedades como la diabetes y el VIH/sida, la enfermedad periodontal y las hormonas. La retracción de encías es más frecuente en adultos mayores de 40 años, pero puede afectar a personas de cualquier edad. Los traumatismos, la fuerza o la abrasión de las encías también pueden causar recesión.
La mala higiene es una causa muy común de la recesión de las encías. No cepillarse los dientes y utilizar el hilo dental con regularidad o no realizar bien estas tareas puede dar lugar a una serie de problemas de salud bucodental, entre ellos no sólo la recesión de las encías, sino también caries, mal aliento y acumulación de placa y sarro. Una buena higiene, que incluya limpiezas dentales profesionales cada 6 meses, es importante para prevenir los problemas de salud bucodental antes de que empiecen.
Cepillarse los dientes con demasiada fuerza puede hacer que la línea de las encías retroceda con el tiempo. Utilizar un cepillo de dientes medio o duro, empujar con demasiada fuerza contra la línea de las encías o utilizar un cepillo eléctrico con cabezal giratorio pueden contribuir a la recesión de las encías con el tiempo. Lo mejor es elegir un cepillo suave y ejercer la mínima presión al cepillarse. Además, para conseguir la mejor limpieza, cepíllate en círculos suaves o en forma de 8 por delante, por detrás y por los lados de los dientes.
El consumo de tabaco y también de productos que contienen nicotina contribuye a la necrosis (literalmente, muerte) del tejido gingival, lo que hará que las encías se retraigan. Fumar cigarrillos también es conocido por provocar una pérdida sustancial de hueso en la mandíbula, y muchos fumadores de larga duración pueden sufrir la pérdida o pérdida de dientes como consecuencia del retraimiento de la encía y el hueso.
Aun así, una de las principales causas de las encías retraídas es la enfermedad de las encías.
Gingivitis + fases de la enfermedad de las encías como causa de recesión
La gingivitis es la forma más común y leve de la enfermedad periodontal (de las encías), una afección destructiva del tejido gingival que puede hacer que las encías se retraigan. Los primeros signos de gingivitis pueden ser encías hinchadas o inflamadas, sensibilidad y pequeñas cantidades de sangre producidas al cepillarse o usar el hilo dental. Ten en cuenta que la gingivitis se puede prevenir al 100% y es reversible si se trata adecuadamente en sus primeras fases.
Síntomas de la enfermedad de las encías:
- Encías hinchadas o inflamadas
- Tejido gingival irritado, irritado o dolorido
- Mal aliento que no se resuelve
- Encías sangrantes
- Pus que sale de la encía o entre los dientes
- Dientes flojos
- Dientes sensibles
- Dolor al cepillarse, usar hilo dental o masticar
- Encías retraídas
A medida que la enfermedad de las encías empeora, se forman bolsas alrededor de los dientes. Estas bolsas capturan alimentos, bacterias y partículas que pueden infectarse. A medida que la enfermedad empeora, las encías se separan de los dientes. En la fase avanzada de la enfermedad de las encías, las bolsas se hacen más profundas y requieren procedimientos de tratamiento más complejos, como cirugía e injertos.
¿Qué es Pyria?
Piria es el término técnico para la enfermedad de las encías: incluye irritación, recesión e infección de las encías. La piria es el resultado de una higiene bucal deficiente que provoca un retroceso de la línea de las encías, mal aliento, sangrado de las encías y deterioro de la salud del tejido gingival. Esta enfermedad es progresiva, pero es totalmente tratable con una higiene adecuada en sus fases iniciales. En los casos más avanzados de piria, el tratamiento variará en función de cada caso.
¿Vuelven a crecer las encías retraídas?
La respuesta a si el tejido gingival puede volver a crecer es complicada. El hueso perdido por la enfermedad periodontal no puede regenerarse. Hay pocas investigaciones científicas que respalden la afirmación de que los remedios caseros pueden ayudar realmente a estimular la regeneración del tejido gingival y, según la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., el tejido gingival en sí no puede volver a crecer. Una limpieza profunda es un gran primer paso para restablecer tu salud dental, eliminando la placa y el sarro de la superficie de los dientes, alrededor y en la línea de las encías.
En muchos foros y sitios de remedios caseros se han enumerado tratamientos caseros como la extracción de aceite, el té verde, la pasta de bicarbonato y otros, como forma de conservar y renovar naturalmente el tejido de las encías. Sin embargo, el mejor método para curar las encías retraídas es detener y minimizar los efectos de la recesión gingival tratando la causa del problema desde el principio.
Cómo arreglar las encías retraídas
El primer paso para detener la recesión de las encías es diagnosticar y tratar la causa del problema. Detectar el problema a tiempo no sólo puede salvar tus encías, sino también tus dientes.
Una limpieza dental profunda elimina la placa y el sarro de alrededor de la línea de las encías, y favorece la curación. Además, el tratamiento de la inflamación y la infección de las encías favorece la curación y mejora la salud.
Cómo tratar las encías retraídas:
- Higiene dental adecuada: Mantén una rutina dental que incluya cepillado e hilo dental al menos dos veces al día, y visitas bianuales al dentista.
- Limpieza dental profunda: La acumulación de placa y sarro a lo largo de la línea de las encías puede hacer avanzar aún más la recesión; el alisado radicular y el raspado eliminan esta acumulación.
- Injerto de tejido o hueso: La regeneración del tejido o hueso perdidos puede completarse mediante un procedimiento quirúrgico llamado «injerto», que realiza un periodoncista o cirujano oral.
- Usa un protector nocturno: Si la recesión de encías está causada por el bruxismo (rechinar de dientes), un protector nocturno protegerá tanto tus dientes como tus encías de los efectos dañinos del rechinamiento.
- Visita a tu dentista lo antes posible: Si sospechas que tus encías se están retrayendo o que presentas una afección que puede hacer que se retraigan, es importante que visites a tu dentista lo antes posible.