No hay nada más espeluznante que un dolor de muelas, pero ¿puede ese bol de caramelos de Halloween pudrir realmente los dientes? «Unos cuantos caramelos con moderación no harán mucho daño, sin embargo otras golosinas pueden hacer mucho más daño si las consumes con frecuencia y no te cepillas bien los dientes ni usas hilo dental», dice la Dra. Leslie Townsend, Directora Regional de Odontología de Jefferson Dental Care.
¿Quieres una sonrisa encantadora? Cepíllate los dientes y usa hilo dental con regularidad, y ten cuidado con estas 8 golosinas que son tan malas para los dientes como un caramelo de tazón:
- Manzanas de caramelo: La dura capa exterior de las manzanas de caramelo puede ser fatal y provocar astillas o grietas en los dientes.
- Ponche de frutas: Los malvados azúcares y la acidez del ponche pueden debilitar el esmalte dental, haciendo de esta bebida uno de los peores delincuentes. Consejo: Bebe agua a sorbos para neutralizar la acidez.
- El vino: El vino tinto, en particular, no sólo es muy ácido, sino que también puede manchar los dientes, ya que la acidez pone en peligro el esmalte dental. Haz clic para saber cómo reequilibrar el pH de la boca
- Frutos secos: La fruta seca pegajosa puede atormentar tus dientes durante horas, ya que este alimento gomoso no sólo recubre los dientes, sino que es más difícil de limpiar de las grietas.
- Palomitas de caramelo: El caramelo masticable y las palomitas escamosas se pegan a los dientes y se alojan entre y bajo las encías, causando irritación y exponiéndote al riesgo de caries.
- Patatas fritas: Los aperitivos salados y ricos en almidón son el tentempié favorito de las bacterias causantes de la caries. Limita estos alimentos y cepíllate y usa bien el hilo dental cuando te des un capricho.
- Cafés con especias de calabaza: El aditivo carragenano está relacionado con la inflamación del organismo, que puede exacerbar la hinchazón de las encías causada por la enfermedad periodontal. ¡Elimina esta bebida de tu rutina!
- Galletas saladas: Los alimentos ricos en almidón son un chirrido para los dientes, ya que alimentos como las galletas saladas y el pan se descomponen en azúcares.
¡Echa un vistazo a los mejores y peores caramelos para los dientes!