Hay muchas afirmaciones sobre lo que puede hacer el oil pulling. \u00c9stos son los posibles beneficios del oil pulling para la salud bucodental: dientes m\u00e1s fuertes, dientes m\u00e1s blancos, prevenci\u00f3n de caries, prevenci\u00f3n de la gingivitis, reducci\u00f3n de la placa, combate las bacterias y combate el mal aliento. Tambi\u00e9n se afirma que el oil pulling tiene varios beneficios para la salud no bucal. Algunos dicen que puede: aliviar el dolor de cabeza, reducir la inflamaci\u00f3n de la artritis, reducir los s\u00edntomas de la bronquitis, reducir las congestiones sinusales, reducir el insomnio y mucho m\u00e1s. Una b\u00fasqueda r\u00e1pida te ayudar\u00e1 a encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n. <\/p>\n
![\"extracci\u00f3n](\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/coconut-oil-pulling-1.jpg\")
<\/h3>\nInvestigaci\u00f3n sobre la extracci\u00f3n de aceite<\/h3>\n
El oil pulling se generaliz\u00f3 en 2008, cuando Bruce Fife empez\u00f3 a elogiar sus beneficios en su libro Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing<\/em>. Fife hizo saber a los lectores que la mayor\u00eda de las enfermedades empiezan en la boca, y que el oil pulling atrapa todas esas bacterias y las elimina de tu cuerpo. Desde entonces se ha hecho muy popular, pero s\u00f3lo se han realizado unos pocos estudios para averiguar si estas afirmaciones son ciertas. <\/p>\n Seg\u00fan PubMed, s\u00f3lo hay 10 estudios sobre el oil pulling<\/a>. Algunos de los estudios utilizan tama\u00f1os de muestra muy peque\u00f1os e implican otros tratamientos de higiene bucal adem\u00e1s del oil pulling. La mayor\u00eda de los estudios dan como resultado un efecto positivo del oil pulling. Cada estudio afirma resultados diferentes, y ninguno de ellos afirma beneficios para la salud no bucodental, y los que afirman beneficios para la salud bucodental s\u00f3lo demuestran que ayuda a uno o dos problemas de salud bucodental. <\/p>\n Puesto que no se han realizado m\u00e1s investigaciones a mayor escala, el oil pulling no est\u00e1 legitimado. Por ahora, los resultados deben tomarse con cautela. Ten en cuenta que el oil pulling no puede perjudicarte, y puede utilizarse como complemento de tu r\u00e9gimen diario de limpieza dental<\/a>. Sin embargo, no debe sustituir a la visita bianual<\/a> recomendada al dentista. <\/p>\n El oil pulling se generaliz\u00f3 en 2008, cuando Bruce Fife empez\u00f3 a elogiar sus beneficios en su libro Oil Pulling Therapy: Detoxifying and Healing the Body Through Oral Cleansing<\/em>. Fife hizo saber a los lectores que la mayor\u00eda de las enfermedades empiezan en la boca, y que el oil pulling atrapa todas esas bacterias y las elimina de tu cuerpo. Desde entonces se ha hecho muy popular, pero s\u00f3lo se han realizado unos pocos estudios para averiguar si estas afirmaciones son ciertas. <\/p>\n Seg\u00fan PubMed, s\u00f3lo hay 10 estudios sobre el oil pulling<\/a>. Algunos de los estudios utilizan tama\u00f1os de muestra muy peque\u00f1os e implican otros tratamientos de higiene bucal adem\u00e1s del oil pulling. La mayor\u00eda de los estudios dan como resultado un efecto positivo del oil pulling. Cada estudio afirma resultados diferentes, y ninguno de ellos afirma beneficios para la salud no bucodental, y los que afirman beneficios para la salud bucodental s\u00f3lo demuestran que ayuda a uno o dos problemas de salud bucodental. <\/p>\n Puesto que no se han realizado m\u00e1s investigaciones a mayor escala, el oil pulling no est\u00e1 legitimado. Por ahora, los resultados deben tomarse con cautela. Ten en cuenta que el oil pulling no puede perjudicarte, y puede utilizarse como complemento de tu r\u00e9gimen diario de limpieza dental<\/a>. Sin embargo, no debe sustituir a la visita bianual<\/a> recomendada al dentista. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El oil pulling es un remedio oral tradicional que consiste en enjuagarse la boca con aceite para fortalecer los dientes. Puedes utilizar cualquier tipo de aceite sin refinar; aceite de coco, de s\u00e9samo, de girasol o cualquier otro que prefieras. Utiliza aproximadamente una cucharada sopera de aceite y haz buches con \u00e9l durante 10-20 minutos. Al igual que el enjuague bucal, aseg\u00farate de que el aceite recubre los dientes y las enc\u00edas. M\u00e1s informaci\u00f3n <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[722,423,421],"class_list":["post-22346","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-extraccion-de-aceite","tag-limpieza-dental","tag-salud-dental"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u00bfFunciona de verdad?<\/h3>\n
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\u00bfFunciona de verdad?<\/h3>\n