{"id":22343,"date":"2014-03-05T06:55:10","date_gmt":"2014-03-05T06:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/vacaciones-de-primavera-consejos-dentales\/"},"modified":"2014-03-05T06:55:10","modified_gmt":"2014-03-05T06:55:10","slug":"vacaciones-de-primavera-consejos-dentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/vacaciones-de-primavera-consejos-dentales\/","title":{"rendered":"Vacaciones de Primavera Consejos Dentales"},"content":{"rendered":"<p>Las vacaciones de primavera est\u00e1n a la vuelta de la esquina. \u00bfEstudiantes, sab\u00e9is lo que eso significa? Los ex\u00e1menes se han terminado y es hora de ir a la playa, relajarse, beber y festejar con tus amigos . Antes de dejar de ir completamente y tener el tiempo de tu vida, hay algunas cosas que debes saber y tener en cuenta durante las vacaciones.   <\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" style=\"margin-left: 10px; border-radius: 10px;\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/spring-break-dental-tips.jpg\" alt=\"consejos dentales para las vacaciones de primavera\" width=\"250\" height=\"280\" align=\"right\"><\/p>\n<h2>Las bebidas azucaradas son tu enemigo<\/h2>\n<p>Mantenerse atento a todas las bebidas que has consumido durante el d\u00eda es dif\u00edcil cuando has estado bebiendo, pero es importante para mantener las bebidas azucaradas al m\u00ednimo. Beber margaritas, c\u00f3cteles y bebidas mezcladas con refrescos es muy azucarado. Si no lo sabes ya, el az\u00facar contribuye a las caries dentales y otros problemas de salud oral. Otra cosa a tener en cuenta es que, cuanto m\u00e1s tiempo est\u00e9n expuestos tus dientes a los hidratos de carbono, m\u00e1s probable es que vayas a desarrollar caries. Por lo tanto, no es saludable si la pasas continuamente bebiendo bebidas azucaradas. Aunque no pienses nada de ello, es probable que se te olvide cepillar los dientes blancos dos veces al d\u00eda por lo que las breves vacaciones pueden convertirse en un desastre de salud oral. Todav\u00eda puedes divertirte, pero trata de mantener las bebidas a un m\u00ednimo.      <\/p>\n<h2>Atraer la atenci\u00f3n con sus dientes blancos<\/h2>\n<p>De acuerdo con una encuesta nacional de la Asociaci\u00f3n Dental Americana (ADA) y Crest y Oral-B, la sonrisa super\u00f3 a los ojos, el cabello y el cuerpo como la caracter\u00edstica f\u00edsica m\u00e1s atractiva. As\u00ed que si no tienes ese cuerpo de playa que te gustar\u00eda tener, es el momento de obtener el blanqueamiento de tus dientes. Jefferson Dental Clinics ofrece blanqueamiento gratuito de por vida. Todo lo que pedimos es que vengas para un examen inicial, la limpieza y los rayos X y contin\u00faes con las visitas dentales recomendadas (dos veces al a\u00f1o). Recibir\u00e1s una bandeja de blanqueamiento para llevar a casa a medida y gel de blanqueamiento. \u00a1Nosotros te proporcionaremos con 2 tubos del gel blanqueador por visita y las bandejas de forma de blanqueamiento gratis! De esa manera podr\u00e1s mantener la aplicaci\u00f3n del gel blanqueador durante todo el a\u00f1o para asegurarte de tener una sonrisa brillante que todos vean.      <\/p>\n<h2>Una Lista de Consejos Dentales para las Vacaciones de Primavera<\/h2>\n<ul>\n<li>\n<h3>No traigas tu cepillo de dientes el\u00e9ctrico.<\/h3>\n<p>\u00a1Un cepillo de dientes normal va a funcionar, por lo que no tendr\u00e1s que cargarlo todos los d\u00edas! \u00a1Y recuerda cepillarte dos veces al d\u00eda durante dos minutos ! <\/li>\n<li>\n<h3>Utiliza herramientas adecuadas para abrir los paquetes y botellas.<\/h3>\n<p>Aseg\u00farate de utilizar un abridor de botellas cada vez que est\u00e9s bebiendo de una botella de vidrio. Nadie se impresionar\u00e1 cuando termine el agrietamiento de tu diente. <\/li>\n<li>\n<h3>Evita masticar caramelos duros y cubitos de hielo.<\/h3>\n<p>El masticar objetos duros pone mucho estr\u00e9s en los dientes. Que, con la cantidad de bebidas azucaradas que probablemente consumir\u00e1s, pueden crear los dientes agrietados o astillados. <\/li>\n<li>\n<h3>Beba agua.<\/h3>\n<p>Esto suena como algo muy b\u00e1sico, pero beber mucha agua durante todo el viaje de vacaciones de primavera te mantendr\u00e1 hidratado y enjuagara cualquier residuo azucarado de los dientes.<\/li>\n<li>\n<h3>Comer un desayuno rico en calcio.<\/h3>\n<p>Sus dientes y enc\u00edas se componen de calcio, por lo que es importante comer un desayuno nutritivo que le ayude a mantener los dientes fuertes. La leche, el yogur, el queso y otros productos l\u00e1cteos son una gran fuente de calcio. <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las vacaciones de primavera est\u00e1n a la vuelta de la esquina. \u00bfEstudiantes, sab\u00e9is lo que eso significa? Los ex\u00e1menes se han terminado y es hora de ir a la playa, relajarse, beber y festejar con tus amigos . 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