{"id":22325,"date":"2014-08-05T04:14:40","date_gmt":"2014-08-05T04:14:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/mal-aliento-como-encontrar-las-causas-y-como-solucionarlo\/"},"modified":"2014-08-05T04:14:40","modified_gmt":"2014-08-05T04:14:40","slug":"mal-aliento-como-encontrar-las-causas-y-como-solucionarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/mal-aliento-como-encontrar-las-causas-y-como-solucionarlo\/","title":{"rendered":"Mal aliento: C\u00f3mo encontrar las causas y c\u00f3mo solucionarlo"},"content":{"rendered":"

\"causasAdmit\u00e1moslo, todos hemos tenido mal aliento alguna vez. Y no es agradable ni para ti ni para nadie. El t\u00e9rmino cient\u00edfico es halitosis, y aproximadamente el 20% de los estadounidenses padecen mal aliento. No te preocupes, el mal aliento por la ma\u00f1ana es habitual en todo el mundo, as\u00ed que eso no cuenta. Pero si te lavas los dientes y sigues teniendo mal aliento a lo largo del d\u00eda, probablemente sufras halitosis. <\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son las causas del mal aliento?<\/h2>\n

Boca seca<\/h3>\n

La saliva es necesaria para humedecer la boca, y produces aproximadamente 1 litro de saliva al d\u00eda. La saliva contiene enzimas que descomponen las part\u00edculas de comida y ayudan a proteger tus dientes de las bacterias y la caries. Por eso, si tienes la boca seca, tu aliento puede resentirse porque no hay suficientes enzimas que descompongan las part\u00edculas de comida. <\/p>\n

Fumar<\/h3>\n

La mayor\u00eda de la gente sabe que fumar provoca mal aliento<\/a>, pero no por qu\u00e9. Los cigarrillos contienen varias sustancias qu\u00edmicas extremadamente picantes. Por eso, cuando se inhalan repetidamente, dejan un olor posterior del que es dif\u00edcil deshacerse. Adem\u00e1s, inhalar gases calientes\/humo te seca la boca. <\/p>\n

Malos h\u00e1bitos orales<\/h3>\n

Todos aprendemos de peque\u00f1os que debemos cepillarnos los dientes dos veces al d\u00eda, usar hilo dental y enjuagarnos la boca. Ahora bien, no pasa nada si te lo saltas de vez en cuando, pero realmente se convierte en un problema cuando se descuida totalmente la salud bucal. No s\u00f3lo sufrir\u00e1s una serie de problemas de salud, sino que tu aliento se resentir\u00e1 gravemente. Cepillarse<\/a> los dientes elimina las bacterias y las part\u00edculas de comida. Pero si no te cepillas, las part\u00edculas de comida pueden permanecer en la boca, lo que favorece el crecimiento bacteriano entre las enc\u00edas, los dientes y la lengua. Cuando esto ocurre, el mal aliento es inevitable. <\/p>\n

Otros motivos<\/h3>\n

Hay otras posibilidades que pueden causar mal aliento. Las infecciones nasales y sinusales<\/strong> son causas bastante frecuentes del mal aliento. Las causas del mal olor al exhalar pueden deberse a infecciones sinusales o a cuerpos extra\u00f1os. Las am\u00edgdalas<\/strong> pueden acumular materia calcificada que huele mal, provocando mal aliento. Y puede entrar \u00e1cido en el es\u00f3fago<\/strong>, lo que puede hacer que los gases se escapen a la boca. <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se previene el mal aliento?<\/h2>\n

Buenos h\u00e1bitos bucodentales<\/h3>\n

Cep\u00edllate los dientes dos veces al d\u00eda, utiliza hilo dental y enju\u00e1gate la boca. As\u00ed eliminar\u00e1s los restos de comida de las comidas anteriores y evitar\u00e1s que se propaguen las bacterias. Aseg\u00farate de visitar al dentista cada seis meses y hacerte una limpieza adecuada<\/a>. Aqu\u00ed tienes algunos consejos: <\/p>\n