{"id":22322,"date":"2014-08-21T04:22:17","date_gmt":"2014-08-21T04:22:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/los-distintos-tipos-de-hilo-dental-y-como-utilizarlo-correctamente\/"},"modified":"2026-05-27T14:14:36","modified_gmt":"2026-05-27T14:14:36","slug":"los-distintos-tipos-de-hilo-dental-y-como-utilizarlo-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/los-distintos-tipos-de-hilo-dental-y-como-utilizarlo-correctamente\/","title":{"rendered":"Los distintos tipos de hilo dental y c\u00f3mo utilizarlo correctamente"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que es importante usar hilo dental todos los d\u00edas? A\u00fan m\u00e1s importante que asegurarte de que utilizas el hilo dental a diario es hacerlo correctamente. Usar el hilo dental de forma incorrecta no es eficaz y probablemente no ayude mucho a tus dientes. As\u00ed que vamos a repasar las t\u00e9cnicas adecuadas de uso del hilo dental.   <\/p>\n<h2>C\u00f3mo usar correctamente el hilo dental<\/h2>\n<p>\u00a1Coge tu hilo dental y ponte delante de un espejo! \u00a1Vamos a aprender a usar el hilo dental de la forma correcta para mantener contentos tus blancos perlados! <\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-9699 alignnone\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/How-to-Floss-Step-1-illustration-300x240-1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo usar el hilo dental Paso 1 ilustraci\u00f3n\" width=\"270\" height=\"216\"> <img decoding=\"async\" class=\" wp-image-9701 alignnone\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/How-to-Floss-Step-2-illustration-300x240-1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo usar el hilo dental Paso 2 ilustraci\u00f3n\" width=\"270\" height=\"216\"> <img decoding=\"async\" class=\" wp-image-9703 alignnone\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/How-to-Floss-Step-3-illustration-300x240-1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo usar el hilo dental Paso 3 ilustraci\u00f3n\" width=\"270\" height=\"216\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9705 alignleft\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/How-to-Floss-Step-4-illustration-300x240-1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo usar el hilo dental Paso 4 ilustraci\u00f3n\" width=\"270\" height=\"216\"> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-9707 alignnone\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/How-to-Floss-Step-5-illustration-300x240-1.jpg\" alt=\"C\u00f3mo usar el hilo dental Paso 5 ilustraci\u00f3n\" width=\"270\" height=\"216\"><\/p>\n<ol>\n<li>Recoge unos 45 cm de hilo dental y enr\u00f3llalo alrededor de tus dos dedos \u00edndice (o coraz\u00f3n), dejando un par de cent\u00edmetros en el centro para utilizarlo.<\/li>\n<li>Desliza el hilo dental suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes<\/li>\n<li>Curva el hilo dental en forma de \u00abC\u00bb alrededor de cada diente, y aseg\u00farate de pasar por debajo de la l\u00ednea de las enc\u00edas. No lo fuerces, porque podr\u00edas da\u00f1ar las enc\u00edas y provocar hemorragias. <\/li>\n<li>Utiliza una nueva secci\u00f3n de hilo dental a medida que la placa\/los restos de comida se acumulan en la hebra.<\/li>\n<li>T\u00f3mate tu tiempo y presta atenci\u00f3n a cada diente hasta llegar a todos.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo usar el hilo dental con ortodoncia?<\/h2>\n<p>Si llevas ortodoncia, usar hilo dental es igual de importante, pero puede resultar un poco m\u00e1s complicado. No pasa nada, te ense\u00f1aremos la mejor t\u00e9cnica de uso del hilo dental para los aparatos de ortodoncia. <\/p>\n<p>Antes de empezar, aseg\u00farate de que dispones de unos diez o quince minutos para poder utilizar correctamente el hilo dental. Tambi\u00e9n te sugerimos que utilices un hilo dental recubierto de cera para evitar que se pegue y se rompa. Vale, \u00bfentendido? Bien, \u00a1vamos a aprender a usar el hilo dental con ortodoncia!   <\/p>\n<ol>\n<li>Necesitas un poco m\u00e1s de hilo dental para trabajar alrededor de los aparatos, unas 24 pulgadas funcionan bien.<\/li>\n<li>Enrolla el hilo dental alrededor de los dedos \u00edndice y desl\u00edzalo suavemente entre dos dientes.<\/li>\n<li>Utiliza el hilo dental en forma de U invertida para los dientes superiores (o en forma de U para los inferiores) para limpiar cada diente hasta la l\u00ednea de las enc\u00edas.<\/li>\n<li>Desliza con cuidado el hilo dental por detr\u00e1s del alambre para evitar que se suelte.<\/li>\n<li>Utiliza la misma t\u00e9cnica para limpiar todos los dientes y alrededor de los alambres.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si necesitas una demostraci\u00f3n visual de c\u00f3mo utilizar correctamente el hilo dental, mira este v\u00eddeo:<\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e-ozFU7-sTA\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Saber c\u00f3mo utilizar la seda dental probablemente s\u00f3lo haya respondido a la mitad de tus preguntas sobre el uso del hilo dental, \u00bfverdad? No te preocupes, \u00a1tenemos un mont\u00f3n de informaci\u00f3n \u00fatil para responder a todas tus preguntas relacionadas con el hilo dental! <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 hace el hilo dental?<\/h2>\n<p>El hilo dental se utiliza para eliminar todas las part\u00edculas de comida, bacterias y placa que se adhieren entre los dientes. Lo notes o no, la comida se queda atascada entre los dientes. Si no te pasas el hilo dental durante mucho tiempo, <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/services\/dental-services\/teeth-cleaning\">se acumular\u00e1 placa<\/a>.  <\/p>\n<p>Por desgracia, tu cepillo de dientes no puede eliminar la placa que se acumula entre los dientes. A medida que la placa se acumula, te hace susceptible a la gingivitis, una enfermedad de las enc\u00edas que tiene su propio conjunto de problemas de salud dental. El mejor remedio para esto es una <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/services\/dental-services\/teeth-cleaning\">limpieza dental profesional<\/a>. \u00bfQuieres programar una limpieza con tu dentista local de Jefferson Dental &#038; Orthodontics?   <\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><button type=\"submit\" name=\"submit\" class=\"submit-button menu-item--shedule\" onclick=\"return submitAppointmentRequest();\">Concierta una cita<\/button><\/p>\n<h2>\u00bfDe qu\u00e9 est\u00e1 hecho el hilo dental?<\/h2>\n<p>\u00a1Hora del Trivial! \u00bfSab\u00edas que el hilo dental se fabricaba con seda en el siglo XIX? Afortunadamente, hemos avanzado mucho desde entonces.  <\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, el hilo dental suele proceder de cuentas de pl\u00e1stico fundido. Los fabricantes exprimen el pl\u00e1stico licuado en hebras largas y finas y lo estiran para que las mol\u00e9culas sean m\u00e1s largas y resistentes. <\/p>\n<p>Se supone que el hilo dental es irrompible, de ah\u00ed el uso del pl\u00e1stico. Se a\u00f1aden capas adicionales, como cera y agentes aromatizantes, para que el uso del hilo dental sea un poco m\u00e1s soportable. Aqu\u00ed tienes un v\u00eddeo sobre c\u00f3mo se fabrica la seda dental:  <\/p>\n<p><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KmPQa7OqVVY\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 ocurre si no utilizas hilo dental?<\/h2>\n<p>Usar sistem\u00e1ticamente el hilo dental con una t\u00e9cnica adecuada mejora tu higiene bucal al eliminar la placa acumulada. Si descuidas el uso del hilo dental, las part\u00edculas de comida y la placa irritan tus enc\u00edas, haciendo que los tejidos se vuelvan m\u00e1s sensibles. Si es la primera vez que utilizas el hilo dental en meses, lo m\u00e1s probable es que te sangren las enc\u00edas. Intenta empezar poco a poco, \u00a1y al final te preguntar\u00e1s por qu\u00e9 no lo hiciste nunca!   <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo debes usar hilo dental?<\/h2>\n<p>\u00bfDebes utilizar el hilo dental antes o despu\u00e9s de cepillarte los dientes? Probablemente lo m\u00e1s importante es que utilices correctamente el hilo dental todos los d\u00edas, pero oficialmente, deber\u00edas utilizarlo antes de cepillarte los dientes. Tiene sentido si lo piensas, el hilo dental puede desalojar las part\u00edculas de comida que estaban atascadas entre los dientes. Cepillarte despu\u00e9s te permite eliminar todas esas part\u00edculas. Por el contrario, si primero te cepillas los dientes y luego utilizas el hilo dental, esas part\u00edculas se quedan pegadas.    <\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Tipos de hilo dental<\/h2>\n<p>\u00bfSab\u00edas que hay distintos tipos de hilo dental que puedes utilizar? Si luchar con el hilo dental normal te resulta demasiado frustrante o llevas ortodoncia, quiz\u00e1 quieras considerar una de las alternativas. <\/p>\n<h4>Seda dental normal<\/h4>\n<p>Todos estamos familiarizados con el hilo dental tradicional, pero hay varios subtipos disponibles, como el hilo dental encerado, el hilo dental sin encerar \u00a1e incluso el hilo dental de sabores!<\/p>\n<p>Si est\u00e1s intentando decidirte entre el hilo dental encerado y el no encerado, quiz\u00e1 quieras saber que no hay ninguna diferencia real entre ambos. En realidad, lo que determina el nivel de eficacia es tu t\u00e9cnica de uso del hilo dental. Dicho esto, mucha gente prefiere el hilo recubierto de cera porque se desliza dentro y fuera de los dientes un poco m\u00e1s f\u00e1cilmente que el hilo sin encerar.  <\/p>\n<p>El hilo dental de sabores normalmente s\u00f3lo tiene un recubrimiento, como el de menta. La mayor\u00eda de las personas que eligen un hilo dental con sabor lo hacen principalmente para obtener una sensaci\u00f3n de frescor y hacer m\u00e1s agradable el acto de usar el hilo dental. No hay raz\u00f3n para preocuparse por las calor\u00edas o el az\u00facar, \u00a1porque el hilo dental de sabores no tiene ninguna de las dos cosas!  <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/flossing-with-a-tooth-pick.png\" alt=\"usar el hilo dental con un palillo\" width=\"200\" height=\"200\" align=\"right\"><\/p>\n<h4>Recogedores de hilo dental<\/h4>\n<p>Los picos de hilo dental o picos dentales son un producto muy popular porque permiten utilizar el hilo dental de forma m\u00e1s c\u00f3moda. Como los picos de hilo dental sujetan el hilo por ti, s\u00f3lo tienes que utilizar una mano. <\/p>\n<p>Aunque pueden resultar c\u00f3modos, los picos de hilo dental no son tan eficaces como el hilo dental normal. Por desgracia, aunque sepas utilizar correctamente las p\u00faas dentales, \u00e9stas no te permiten llegar a todos los \u00e1ngulos necesarios que la seda dental normal. Por muy c\u00f3modos que sean los picos de hilo dental, no pueden llegar a rodear todo el diente.  <\/p>\n<p>Ten en cuenta que los picos de hilo dental para aparatos de ortodoncia son una buena cosa porque necesitas usar el hilo dental de forma un poco diferente. Aunque no lleves aparato, los picos de hilo dental son mejores que nada para tu salud bucal. <\/p>\n<h4>Irrigadores bucales<\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/oral-irrigator-floss.jpg\" alt=\"irrigador bucal-hilo dental\" width=\"200\" height=\"283\" align=\"right\"><\/p>\n<p>Un irrigador bucal (tambi\u00e9n conocido como chorro de agua dental, hilo dental de agua o Waterpik\u00ae) es un dispositivo de limpieza con hilo dental que utiliza un chorro de agua pulsante para eliminar la placa y las part\u00edculas de comida entre los dientes. Es una nueva forma de usar el hilo dental que no s\u00f3lo elimina la placa, sino que tambi\u00e9n mejora tu salud gingival. <\/p>\n<p>Si tienes curiosidad por saber c\u00f3mo se utiliza un Waterpik\u00ae, es bastante f\u00e1cil. La m\u00e1quina tiene un dep\u00f3sito de agua que se conecta a un dispositivo parecido a un cepillo de dientes. Usar el hilo dental s\u00f3lo te llevar\u00e1 uno o dos minutos, una vez que sepas c\u00f3mo usar un hilo dental de agua.  <\/p>\n<ol>\n<li>Incl\u00ednate sobre el lavabo y col\u00f3cate el irrigador bucal en la boca.<\/li>\n<li>Cierra los labios (para evitar salpicaduras) y enciende el aparato.<\/li>\n<li>Deja que el agua fluya de tu boca al lavabo.<\/li>\n<li>Aseg\u00farate de hacer una breve pausa entre los dientes y dirige la punta justo por encima de la l\u00ednea de las enc\u00edas, en un \u00e1ngulo de 90 grados.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el cepillado y el uso del hilo dental, <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/a-lifetime-of-brushing-infographic\">consulta nuestra infograf\u00eda<\/a> o aprende las 11 formas de utilizar el hilo dental que no implican el uso de los dientes. Si quieres hablar con un dentista sobre tus h\u00e1bitos de uso del hilo dental, <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/ubicacion-pagina-central\/\">visita tu cl\u00ednica local de Jefferson Dental &#038; Orthodontics<\/a>. <\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><button type=\"submit\" name=\"submit\" class=\"submit-button menu-item--shedule\" onclick=\"return submitAppointmentRequest();\">Concierta una cita<\/button><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El hilo dental se utiliza para eliminar todas las part\u00edculas de comida, bacterias y placa que se quedan atascadas entre los dientes. Lo notes o no, la comida se queda atascada entre los dientes. Si no te pasas el hilo dental durante mucho tiempo, se acumular\u00e1 placa. Examinamos los distintos tipos de hilo dental y te damos recomendaciones sobre c\u00f3mo utilizarlo correctamente.   <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[706,708,402],"class_list":["post-22322","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-hilo-dental","tag-irrigador-bucal","tag-salud-bucodental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo usar correctamente el hilo dental | Jefferson Dental &amp; Orthodontics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Familiar\u00edzate con los distintos tipos de hilo dental y c\u00f3mo utilizarlo correctamente. 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