{"id":22321,"date":"2014-11-14T05:39:38","date_gmt":"2014-11-14T05:39:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/el-cafe-y-el-te-manchan-los-dientes\/"},"modified":"2026-05-27T14:14:33","modified_gmt":"2026-05-27T14:14:33","slug":"el-cafe-y-el-te-manchan-los-dientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/el-cafe-y-el-te-manchan-los-dientes\/","title":{"rendered":"\u00bfEl caf\u00e9 y el t\u00e9 manchan los dientes?"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s pensando en pasarte al caf\u00e9 o al t\u00e9 por tu sonrisa ganadora? Sigue leyendo. <\/p>\n<h2>El caf\u00e9 y el t\u00e9 manchan los dientes<\/h2>\n<p>Por regla general, si un l\u00edquido puede manchar la tela, tambi\u00e9n puede mancharte los dientes. Es m\u00e1s, aunque los beneficios generales del t\u00e9 para la salud son indiscutibles, hay pruebas que sugieren que, en \u00faltima instancia, puede mancharte los dientes m\u00e1s que una taza de caf\u00e9 tradicional. <\/p>\n<p>Si la afirmaci\u00f3n anterior te parece un poco contraintuitiva, perm\u00edtenos que te lo expliquemos.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" title=\"evita que el caf\u00e9 manche los dientes\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/coffee-vs-tea.jpg\" alt=\"el caf\u00e9 y el t\u00e9 manchan los dientes\" width=\"848\" height=\"517\"><\/p>\n<p><strong>Leer m\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/can-gluten-impact-oral-health\">C\u00f3mo puede afectar el gluten a tu salud bucodental<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>El t\u00e9 mancha los dientes m\u00e1s que el caf\u00e9<\/h2>\n<p>A pesar de que tu tueste oscuro pueda parecer que tiene m\u00e1s color que, por ejemplo, el t\u00e9 negro, a trav\u00e9s de los taninos naturales y de procesos como la oxidaci\u00f3n, los t\u00e9s pueden llegar a afectar a los dientes, dej\u00e1ndote potencialmente manchados o con manchas.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 es el Tanino?  <\/strong><\/p>\n<p>Los taninos se encuentran en todo tipo de alimentos y bebidas. Por ejemplo, probablemente hayas o\u00eddo esta palabra m\u00e1s a menudo cuando se habla del vino. En pocas palabras, se trata de un antioxidante llamado \u00e1cido t\u00e1nico, que es un colorante vegetal de origen natural. Los taninos se adhieren r\u00e1pidamente a la placa de nuestros dientes y, en \u00faltima instancia, pueden causar una decoloraci\u00f3n amarillenta en su superficie.   <\/p>\n<p>En resumen, cuantos m\u00e1s taninos, mayor probabilidad de manchas.En el caso del t\u00e9 frente al caf\u00e9, el t\u00e9 negro tiene m\u00e1s poder de manchado que el t\u00e9 verde (lo mismo ocurre con el caf\u00e9 negro oscuro frente a una mezcla m\u00e1s ligera que se haya diluido con nata o leche).<\/p>\n<p><strong>Leer m\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/does-dehydration-negatively-impact-your-oral-health\">\u00bfInfluye negativamente la deshidrataci\u00f3n en tu salud bucodental?<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>C\u00f3mo quitar las manchas de caf\u00e9 y t\u00e9 de los dientes<\/h2>\n<p>No tienes por qu\u00e9 dejar de beber t\u00e9 si no quieres que tus dientes se vuelvan marrones. Poner leche en el t\u00e9 o beberlo con pajita puede ayudar, al igual que enjuagarse la boca con agua o beber agua despu\u00e9s. Cuidar los dientes puede ayudar a evitar que se manchen, pero no siempre es suficiente. Hay muchas formas de mejorar el aspecto de los dientes manchados por el caf\u00e9:   <\/p>\n<ul>\n<li>Blanquear los dientes<\/li>\n<li>Guarda un cepillo de dientes y pasta dent\u00edfrica en el trabajo para poder usarlos despu\u00e9s del caf\u00e9 de la ma\u00f1ana.<\/li>\n<li>El bicarbonato de sodio puede ayudar a blanquear a\u00fan m\u00e1s los dientes si te cepillas con \u00e9l dos veces al mes.<\/li>\n<li>Haz buches con un vaso de agua alrededor de la boca despu\u00e9s de ingerir una taza de t\u00e9 o caf\u00e9<\/li>\n<li>Prepara caf\u00e9 ligero y a\u00f1ade una peque\u00f1a cantidad de nata o leche<\/li>\n<li>Cambia las bolsitas de t\u00e9 negro por t\u00e9 verde o blanco<\/li>\n<li>Usa hilo dental a diario<\/li>\n<li>Utiliza bicarbonato s\u00f3dico y sal para eliminar las manchas superficiales<\/li>\n<li>Cep\u00edllate con dent\u00edfrico blanqueador inmediatamente cuando puedas<\/li>\n<\/ul>\n<h2>C\u00f3mo afecta el caf\u00e9 a los dientes<\/h2>\n<p>El caf\u00e9, como cualquier otra bebida que no sea agua, puede hacer que crezcan bacterias en tu boca, que pueden desgastar tus dientes y tu esmalte. Esto puede hacer que tus dientes sean finos y se rompan con facilidad. <\/p>\n<p>El mal aliento, o halitosis, tambi\u00e9n puede deberse al caf\u00e9, porque se pega a la lengua. Para evitar estos problemas, come algo antes de tomar caf\u00e9 y utiliza un raspador de lengua y un cepillo de dientes despu\u00e9s de terminar. <\/p>\n<h3>Otros alimentos y bebidas que manchan los dientes<\/h3>\n<p>El caf\u00e9 no es lo \u00fanico que puede mancharte los dientes. Para mantener tu sonrisa blanca, evita los alimentos y bebidas que pueden hacer que tus dientes parezcan amarillos. Algunos de ellos son  <\/p>\n<ul>\n<li>Vino tinto<\/li>\n<li>Zumo de frutas<\/li>\n<li>Refrescos<\/li>\n<li>Salsa de soja<\/li>\n<li>Vinagre bals\u00e1mico<\/li>\n<li>Bebidas deportivas<\/li>\n<li>Caramelos duros<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 las personas mayores son m\u00e1s susceptibles a las manchas dentales?<\/h2>\n<p>La dentina tiene un tono amarillo natural, pero a medida que envejeces, la capa externa de esmalte de los dientes se debilita y deja al descubierto la dentina que hay debajo. La dentina es el tejido central de tus dientes. La dentina amarillear\u00e1 de forma natural al envejecer, como todo lo dem\u00e1s. Adem\u00e1s, la decoloraci\u00f3n de los dientes puede deberse al consumo de bebidas como t\u00e9, caf\u00e9, vino y refrescos de color oscuro durante a\u00f1os. Por \u00faltimo, pero no por ello menos importante, el desgaste al que sometes a tus dientes a lo largo de la vida puede provocar una decoloraci\u00f3n que s\u00f3lo se hace evidente con la edad.    <\/p>\n<p>En \u00faltima instancia, queremos subrayar que, a pesar de la posibilidad de que aparezcan manchas molestas, beber t\u00e9 es bueno para ti. Por ejemplo, el t\u00e9 verde contiene el compuesto qu\u00edmico fluoruro, que se ha demostrado que fortalece sustancialmente los dientes. Se ha demostrado que mata las bacterias y virus que causan el mal aliento en la boca.  <\/p>\n<h3>\u00bfSe pueden limpiar los dientes manchados?<\/h3>\n<p>Incluso los dientes muy descoloridos pueden beneficiarse de los servicios de limpieza de un dentista experto. Es posible mejorar el aspecto de los dientes eliminando la placa y el sarro con instrumentos especializados. Esto es especialmente \u00fatil para eliminar las manchas amarillas de los dientes.  <\/p>\n<p>Sin embargo, si quieres deshacerte de tus dientes manchados, no dejes de <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/appointment-request\">reservar una cita<\/a> con nosotros para ver si hacerte blanquear los dientes por un dentista es un buen paso. Examinaremos tus dientes y hablaremos de las opciones para blanquearlos, y podremos ayudarte a tomar la decisi\u00f3n m\u00e1s adecuada para ti. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las ma\u00f1anas son duras. Simple y llanamente. Para facilitar la transici\u00f3n del sue\u00f1o profundo a la vigilia, millones de personas conf\u00edan en una bebida con cafe\u00edna para ponerse en marcha cada ma\u00f1ana. Sin embargo, las moliendas diarias que te ayudan en tu rutina diaria pueden acabar desgastando tus blancos perlados. \u00bfEst\u00e1s pensando en cambiar el caf\u00e9 o el t\u00e9 por tu sonrisa ganadora? Sigue leyendo.     <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[704,707,705],"class_list":["post-22321","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-cafe","tag-manchas-en-los-dientes","tag-te"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfEl caf\u00e9 y el t\u00e9 manchan los dientes? - Jefferson dental clinics%<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Las bebidas que te ayudan a pasar el ajetreo diario pueden desgastar tus dientes. \u00bfEst\u00e1s pensando en cambiar tus ma\u00f1anas por tu sonrisa? 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