{"id":21945,"date":"2019-09-24T10:02:17","date_gmt":"2019-09-24T10:02:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/"},"modified":"2026-05-27T14:05:45","modified_gmt":"2026-05-27T14:05:45","slug":"las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/","title":{"rendered":"Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental"},"content":{"rendered":"<h2><b><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7619 alignnone\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336-300x217.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"217\" srcset=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336-300x217.jpg 300w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336-768x555.jpg 768w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\nUn vistazo al art\u00edculo<\/b><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las bebidas deportivas son en su mayor\u00eda agua, pero se les han a\u00f1adido carbohidratos, electrolitos y saborizantes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Puesto que el agua, los hidratos de carbono y los electrolitos son importantes para tu cuerpo durante el ejercicio, las bebidas deportivas se desarrollaron para darte las tres cosas a la vez.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El agua es siempre la elecci\u00f3n correcta para hidratarse, pero si haces ejercicio durante una hora o m\u00e1s, las bebidas deportivas pueden ser \u00fatiles.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las bebidas deportivas son un gran negocio en todo el mundo. Se comercializan como la mejor forma de rehidratarse tras la actividad atl\u00e9tica. Los atletas profesionales representan las bebidas deportivas en televisi\u00f3n, prensa y redes sociales. Puedes ver productos de bebidas deportivas en casi todos los acontecimientos deportivos importantes, menores y amateurs del mundo. \u00bfQu\u00e9 son exactamente las bebidas deportivas y c\u00f3mo afectan a tu cuerpo?    <\/span><\/p>\n<p><strong>Leer m\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/5-oral-care-tips-date-night\">5 consejos de cuidado bucal para una cita nocturna<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><b>\u00bfQu\u00e9 son las bebidas deportivas?<\/b><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/nutrition\/sports-drinks#water-vs-sports-drinks\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las bebidas deportivas se componen principalmente de agua, pero se refuerzan<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> con carbohidratos y electrolitos con la esperanza de mejorar el rendimiento atl\u00e9tico. Cada marca ofrece una soluci\u00f3n diferente que se a\u00f1ade a la base de agua. Estas soluciones suelen tener entre un 6% y un 8% de hidratos de carbono e incluyen electrolitos como sodio y potasio.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u00bfC\u00f3mo funcionan las bebidas deportivas?<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El agua, los hidratos de carbono y los electrolitos son necesarios para el cuerpo humano antes, durante y despu\u00e9s del ejercicio. Tu cuerpo necesita hidratos de carbono (gl\u00facidos) para obtener energ\u00eda. El agua y los electrolitos se expulsan a trav\u00e9s del sudor durante el ejercicio y deben reponerse en tu cuerpo para mantenerse sano. Las bebidas deportivas se crearon para reponer r\u00e1pidamente los tres elementos a la vez.   <\/span><\/p>\n<h2><b>Bebidas Deportivas vs. Agua  <\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aunque las bebidas deportivas existen desde hace casi 60 a\u00f1os, no ha habido acuerdo sobre lo necesarias que son. Algunos investigadores de <\/span><a href=\"https:\/\/www.health.harvard.edu\/blog\/trade-sports-drinks-for-water-201207305079\"><span style=\"font-weight: 400;\">investigadores sugieren que el agua es la mejor opci\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> debido al exceso de ingredientes en las bebidas deportivas. Otros estudios respaldan los <\/span><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/fitness-exercise\/features\/drink-up-sports-fitness#1\"><span style=\"font-weight: 400;\">beneficios de las bebidas deportivas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">especialmente en pruebas que duran una hora o m\u00e1s. <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El mayor argumento para quedarse con el agua es la ausencia de az\u00facares y otros aditivos que pueden hacer m\u00e1s mal que bien. Los az\u00facares de las bebidas deportivas no s\u00f3lo pueden agravar enfermedades como la diabetes, sino que tambi\u00e9n pueden tener un impacto negativo en tu salud bucodental.  Los az\u00facares de las bebidas deportivas favorecen las bacterias malas y pueden debilitar tu esmalte dental.  <\/span><\/p>\n<h2><b>Resumen:<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las bebidas deportivas son bebidas a base de agua enriquecidas con hidratos de carbono y electrolitos para mejorar el rendimiento atl\u00e9tico. Proporcionan una combinaci\u00f3n de agua, hidratos de carbono y electrolitos esenciales para el organismo durante el ejercicio. Estas bebidas reponen los l\u00edquidos perdidos a trav\u00e9s del sudor y proporcionan energ\u00eda. Mientras que algunos sostienen que el agua es una mejor opci\u00f3n debido a los aditivos de las bebidas deportivas, otros apoyan los beneficios de las bebidas deportivas, sobre todo para actividades de m\u00e1s de una hora de duraci\u00f3n. Sin embargo, a menudo se favorece el agua por su falta de az\u00facares y aditivos que pueden ser perjudiciales para la salud bucodental y agravar enfermedades como la diabetes. Los az\u00facares de las bebidas deportivas pueden fomentar las bacterias malas y debilitar el esmalte dental.     <\/span><\/p>\n<p><strong>Leer m\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/can-gluten-impact-oral-health\">C\u00f3mo puede afectar el gluten a tu salud bucodental<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><b>Las mejores bebidas deportivas para deportistas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchos productos en el mercado, especialmente para deportistas. Tus necesidades pueden cambiar en funci\u00f3n del tipo de actividad que realices y de su duraci\u00f3n. Hemos hecho un desglose de tus opciones, incluyendo algunas de las <\/span><a href=\"https:\/\/www.bestproducts.com\/fitness\/health\/g734\/electrolyte-sports-drinks\/?slide=9\"><span style=\"font-weight: 400;\">opciones m\u00e1s populares de bebidas deportivas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><b>Agua<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchas opciones cuando se trata de hidratarse con agua a la antigua usanza. <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/not-all-water-is-created-equal\"><span style=\"font-weight: 400;\">Elijas la forma que elijas para beber tu agua<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">te rehidratar\u00e1 sin temor a calor\u00edas o az\u00facares adicionales. B\u00e1sicamente, no hay ning\u00fan inconveniente en beber agua cuando haces ejercicio. Puedes sustituir f\u00e1cilmente los carbohidratos y electrolitos con alimentos sanos como frutas, verduras y barritas de cereales.<\/span><\/p>\n<p><b>Fitness Aguas<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Otra opci\u00f3n que se sit\u00faa entre el agua y las bebidas deportivas es el \u00abagua fitness\u00bb. En lugar de a\u00f1adir carbohidratos y electrolitos, las aguas de fitness tienen vitaminas y minerales a\u00f1adidos. Las aguas de fitness suelen ser opciones menos cal\u00f3ricas que las bebidas deportivas, pero con m\u00e1s sabor que el agua. Propel Fitness Water es una de las marcas m\u00e1s populares de agua fitness y est\u00e1 disponible en muchos sabores.   <\/span><\/p>\n<p><b>Bebidas deportivas<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando los atletas compiten en pruebas largas y\/o intensas, como torneos que implican varios partidos o maratones, las bebidas deportivas pueden ser una buena opci\u00f3n para reponer r\u00e1pidamente lo que el cuerpo pierde. Gatorade es probablemente la bebida deportiva m\u00e1s conocida, en parte porque fue la primera y tambi\u00e9n porque la utilizan muchos equipos profesionales. La empresa ha lanzado varios productos, incluidas variedades bajas en az\u00facar y sin az\u00facar.  <\/span><\/p>\n<h2><b>Consejos para elegir una bebida deportiva<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En algunos casos, las bebidas deportivas pueden ser \u00fatiles. Puede que quieras utilizar una combinaci\u00f3n de bebidas deportivas y agua para obtener los mejores resultados. Si has decidido que las bebidas deportivas son lo mejor para ti y tus deportistas, tenemos algunos consejos para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.  <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Revisa los ingredientes de las bebidas deportivas. Algunas bebidas deportivas contienen algo m\u00e1s que carbohidratos y electrolitos, y querr\u00e1s saber lo que est\u00e1s ingiriendo.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Evita las bebidas deportivas azucaradas. Las bebidas deportivas sin az\u00facar son una buena opci\u00f3n si necesitas sabor, carbohidratos y electrolitos.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pasa de las bebidas deportivas carbonatadas para evitar el malestar estomacal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Consejos adicionales de salud bucodental para deportistas<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cualquier actividad deportiva pueden ocurrir accidentes, y no quieres que tus dientes sufran. Aparte de tener cuidado con lo que bebes, \u00a1hay otras consideraciones para mantener sana tu sonrisa cuando est\u00e1s activo! <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda utilizar un <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/how-to-protect-your-teeth-from-sports-and-injuries\"><span style=\"font-weight: 400;\">protector bucal para proteger tus dientes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">sobre todo si llevas aparato. <\/span> <\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/does-dehydration-negatively-impact-your-oral-health\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mantente hidratado<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Debes beber antes, durante y despu\u00e9s de tu actividad deportiva.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cep\u00edllate los dientes y usa hilo dental con regularidad para eliminar restos y bacterias.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si a\u00fan tienes dudas sobre c\u00f3mo elegir una bebida deportiva o tu deportista necesita un protector bucal, el equipo de <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jefferson Dental Care<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> puede ayudarte. <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/ubicacion-pagina-central\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ponte en contacto con la consulta m\u00e1s cercana<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para concertar una cita.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un vistazo al art\u00edculo Las bebidas deportivas son en su mayor\u00eda agua, pero se les han a\u00f1adido carbohidratos, electrolitos y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[505],"class_list":["post-21945","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-bebidas-deportivas"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental - Jefferson dental clinics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Puedes ver productos de bebidas deportivas en casi todos los acontecimientos deportivos importantes, menores y amateurs del mundo. \u00bfQu\u00e9 son exactamente las bebidas deportivas y c\u00f3mo afectan a tu cuerpo? \u00bfCu\u00e1les son tus mejores opciones?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental - Jefferson dental clinics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Puedes ver productos de bebidas deportivas en casi todos los acontecimientos deportivos importantes, menores y amateurs del mundo. \u00bfQu\u00e9 son exactamente las bebidas deportivas y c\u00f3mo afectan a tu cuerpo? \u00bfCu\u00e1les son tus mejores opciones?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jefferson dental clinics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-09-24T10:02:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-27T14:05:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"723\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Landon McLain lmclain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Landon McLain lmclain\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental - Jefferson dental clinics","description":"Puedes ver productos de bebidas deportivas en casi todos los acontecimientos deportivos importantes, menores y amateurs del mundo. \u00bfQu\u00e9 son exactamente las bebidas deportivas y c\u00f3mo afectan a tu cuerpo? \u00bfCu\u00e1les son tus mejores opciones?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental - Jefferson dental clinics","og_description":"Puedes ver productos de bebidas deportivas en casi todos los acontecimientos deportivos importantes, menores y amateurs del mundo. \u00bfQu\u00e9 son exactamente las bebidas deportivas y c\u00f3mo afectan a tu cuerpo? \u00bfCu\u00e1les son tus mejores opciones?","og_url":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/","og_site_name":"Jefferson dental clinics","article_published_time":"2019-09-24T10:02:17+00:00","article_modified_time":"2026-05-27T14:05:45+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":723,"url":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Landon McLain lmclain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Landon McLain lmclain","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/"},"author":{"name":"Landon McLain lmclain","@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/#\/schema\/person\/42f46a1c5e150be93a1ccbe03ab90977"},"headline":"Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental","datePublished":"2019-09-24T10:02:17+00:00","dateModified":"2026-05-27T14:05:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/"},"wordCount":1128,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336-300x217.jpg","keywords":["bebidas deportivas"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/","url":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/","name":"Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental - Jefferson dental clinics","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336-300x217.jpg","datePublished":"2019-09-24T10:02:17+00:00","dateModified":"2026-05-27T14:05:45+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/#\/schema\/person\/42f46a1c5e150be93a1ccbe03ab90977"},"description":"Puedes ver productos de bebidas deportivas en casi todos los acontecimientos deportivos importantes, menores y amateurs del mundo. \u00bfQu\u00e9 son exactamente las bebidas deportivas y c\u00f3mo afectan a tu cuerpo? \u00bfCu\u00e1les son tus mejores opciones?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336-300x217.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/shutterstock_267455336-300x217.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/las-mejores-bebidas-deportivas-para-la-hidratacion-y-la-salud-bucodental\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Las mejores bebidas deportivas para la hidrataci\u00f3n y la salud bucodental"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/#website","url":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/","name":"Jefferson dental clinics","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/#\/schema\/person\/42f46a1c5e150be93a1ccbe03ab90977","name":"Landon McLain lmclain","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Landon McLain lmclain"},"url":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/author\/landon-mclain-lmclain\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21945"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21945\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}