{"id":21909,"date":"2020-02-10T13:28:44","date_gmt":"2020-02-10T13:28:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/cerdas-blandas-medias-o-duras-lo-que-debes-saber-para-elegir-el-cepillo-dental-adecuado\/"},"modified":"2020-02-10T13:28:44","modified_gmt":"2020-02-10T13:28:44","slug":"cerdas-blandas-medias-o-duras-lo-que-debes-saber-para-elegir-el-cepillo-dental-adecuado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/cerdas-blandas-medias-o-duras-lo-que-debes-saber-para-elegir-el-cepillo-dental-adecuado\/","title":{"rendered":"Cerdas Blandas, Medias o Duras: Lo que debes saber para elegir el cepillo dental adecuado"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

\u00bfAlguna vez has ido a la tienda a comprar un cepillo de dientes nuevo y te has sentido confundido por las docenas de opciones? Ya no es una simple decisi\u00f3n entre mangos azules, rojos y verdes. Cada marca ofrece una selecci\u00f3n de colores, estilos y cerdas que hace dif\u00edcil elegir el adecuado. <\/span><\/p>\n

Aunque el color de tu cepillo de dientes puede importarte, no es tan importante como el tipo de cerdas. Entender la diferencia entre las cerdas puede ayudarte a acortar el tiempo que pasas en el pasillo de los cepillos de dientes, \u00a1y a mejorar la salud de tu boca! <\/span> <\/span><\/p>\n

Tipos de cerdas del cepillo de dientes<\/span><\/h2>\n

Las cerdas de los cepillos de dientes<\/span><\/a> han evolucionado mucho desde los primeros tiempos en que se fabricaban con pelo de jabal\u00ed. Las cerdas de los cepillos modernos son de nailon y se dividen en tres clases principales: suaves, medias y duras. Tambi\u00e9n puedes ver cerdas extrasuaves de algunas marcas.<\/span><\/p>\n

Por qu\u00e9 est\u00e1n desapareciendo las cerdas duras<\/span><\/h3>\n

Los cepillos de cerdas duras o extrafuertes son menos comunes que los otros estilos y cada vez son m\u00e1s dif\u00edciles de encontrar en las tiendas. Aunque son los mejores para eliminar la placa y los restos de comida, muchos profesionales opinan que hacen m\u00e1s mal que bien. <\/span><\/p>\n

Utilizar cerdas duras puede da\u00f1ar las enc\u00edas y hacer que se erosionen, sobre todo si ejerces demasiada presi\u00f3n al cepillarte. Las cerdas duras tambi\u00e9n pueden da\u00f1ar el esmalte dental, sobre todo si se combinan con una pasta dent\u00edfrica abrasiva. <\/span> <\/span><\/p>\n

\u00bfY las cerdas medianas?<\/span><\/h3>\n

Los cepillos de dientes de cerdas medias se sit\u00faan entre las cerdas blandas y las duras. Son lo bastante r\u00edgidos para eliminar la suciedad, pero lo bastante suaves para no da\u00f1ar el esmalte dental. Sin embargo, debes tener cuidado con las enc\u00edas cuando utilices un cepillo de cerdas medias. <\/span><\/p>\n

Los fundamentos de las cerdas suaves<\/span><\/h3>\n

Las cerdas blandas son las m\u00e1s recomendadas porque sirven para todo el mundo. Son suaves con las enc\u00edas y no da\u00f1an el esmalte dental. Sin embargo, si no te cepillas lo suficiente, no eliminar\u00e1s toda la placa y los restos de comida. <\/span><\/p>\n

Nota sobre las cerdas extrasuaves<\/span><\/h3>\n

Existen cepillos de dientes extra suaves y pueden ser recomendables en algunas situaciones. Son beneficiosos para las personas con enc\u00edas o esmalte delicados. A veces, se sugiere un cepillo de cerdas extrasuaves despu\u00e9s de una intervenci\u00f3n dental o cirug\u00eda oral. <\/span><\/p>\n

C\u00f3mo elegir el mejor cepillo de dientes<\/span><\/h2>\n

Hay tantas opciones de cepillos dentales en el mercado que puede resultar abrumador. Sin embargo, tu mayor decisi\u00f3n se reduce a cerdas suaves frente a cerdas medias. <\/span><\/p>\n

La elecci\u00f3n de las cerdas puede depender del tipo de cepillo de dientes que prefieras. \u00bfUtilizas un <\/span>cepillo manual o el\u00e9ctrico<\/span><\/a>? Cada uno tiene sus ventajas, pero tu preferencia puede influir en el tipo de cerdas que quieras.<\/span> <\/span><\/p>\n

Si utilizas un cepillo manual, te conviene uno de cerdas medianas para eliminar m\u00e1s placa y restos de comida. Pero ten cuidado con la presi\u00f3n que ejerces. <\/span><\/p>\n

Los usuarios de cepillos el\u00e9ctricos probablemente se inclinar\u00e1n por los de cerdas suaves. Como el cepillo hace gran parte del trabajo por ti, protege las enc\u00edas y el esmalte sin comprometer la eliminaci\u00f3n de la placa y los residuos. <\/span><\/p>\n

No olvides tener en cuenta el tama\u00f1o del cabezal del cepillo y la comodidad del mango. Si es demasiado grande para tu boca, no cubrir\u00e1s todas las superficies de los dientes. Los mangos demasiado grandes, demasiado peque\u00f1os o de forma inc\u00f3moda hacen que el cepillado resulte inc\u00f3modo y pueden afectar a tu eficacia. <\/span> <\/span><\/p>\n

Consejos sobre el cepillo de dientes para una boca sana<\/span><\/h2>\n

Mantener limpio el cepillo de dientes<\/span><\/a> es fundamental para la salud de tu boca. No querr\u00e1s utilizar en tus dientes un cepillo sucio y desgastado. <\/span> <\/span><\/p>\n

Limpia el cepillo de dientes despu\u00e9s de cada uso, pas\u00e1ndolo por agua caliente durante al menos un minuto. Dedicar ese minuto extra significa eliminar el exceso de pasta de dientes, los residuos, las bacterias y los g\u00e9rmenes. No querr\u00e1s que se queden en el cepillo hasta el pr\u00f3ximo uso. <\/span><\/p>\n

Guarda adecuadamente tu cepillo de dientes entre usos. Mantenlo en posici\u00f3n vertical en un estante o vaso, para que pueda secarse al aire entre usos. Incluso cuando viajes, procura no guardar el cepillo de dientes en un recipiente herm\u00e9tico. <\/span> <\/span><\/p>\n

Por muy bien que cuides tu cepillo de dientes, al final hay que cambiarlo. Debes sustituirlo cada tres o cuatro meses o despu\u00e9s de haber estado enfermo. <\/span><\/p>\n

Recuerda que una buena rutina de cuidado bucal tambi\u00e9n incluye visitas regulares al dentista. No hay nada mejor que una limpieza <\/span>una limpieza dental profesional<\/span><\/a>. Adem\u00e1s, tu dentista puede identificar cualquier problema y evitar que se convierta en un problema.<\/span> <\/span><\/p>\n

Si buscas un dentista nuevo, o ha pasado tiempo desde tu \u00faltima visita al dentista, ponte en contacto con la cl\u00ednica de <\/span>cl\u00ednica Jefferson Dental Care m\u00e1s cercana<\/span><\/a> para concertar una cita. Nuestro equipo est\u00e1 aqu\u00ed para ayudarte a mantener una sonrisa sana y feliz.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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