{"id":21902,"date":"2019-08-23T12:54:11","date_gmt":"2019-08-23T12:54:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/no-toda-el-agua-es-igual\/"},"modified":"2019-08-23T12:54:11","modified_gmt":"2019-08-23T12:54:11","slug":"no-toda-el-agua-es-igual","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/no-toda-el-agua-es-igual\/","title":{"rendered":"No toda el agua es igual"},"content":{"rendered":"<p><b><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7484 alignnone\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/thirst_t20_rKrvYz-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/thirst_t20_rKrvYz-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/thirst_t20_rKrvYz-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/thirst_t20_rKrvYz.jpg 810w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><br \/>\nUn vistazo al art\u00edculo<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hay distintos tipos de agua disponibles: agua del grifo, agua destilada, agua embotellada y agua con gas. Cada una de ellas tiene ventajas e inconvenientes para tu salud. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El agua del grifo contiene vitaminas y minerales que son buenos para ti y tus dientes, pero ten en cuenta los posibles contaminantes de la zona donde vives.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El fl\u00faor es importante para tus dientes, si decides beber agua que no tiene fl\u00faor, quiz\u00e1 debas considerar la posibilidad de tomar un suplemento.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El agua es una de las sustancias m\u00e1s importantes de la Tierra, especialmente para los seres humanos. El agua potable se promueve para nuestra propia salud y bienestar. Hay pasillos enteros de los supermercados dedicados a distintos tipos de agua. \u00bfC\u00f3mo sabes cu\u00e1l elegir? \u00bfPor qu\u00e9 es tan importante?    <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><strong>Leer m\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/how-your-pumpkin-spice-obsession-is-hurting-your-smile\">C\u00f3mo tu obsesi\u00f3n por el sabor a calabaza est\u00e1 da\u00f1ando tu sonrisa<\/a><\/strong><\/p>\n<p><b>\u00bfPor qu\u00e9 necesito beber agua?<\/b><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.webmd.com\/diet\/features\/6-reasons-to-drink-water#1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El agua es esencial para tu salud en general<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Beber agua repone el l\u00edquido que perdemos de forma natural cada d\u00eda. Si no <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/does-dehydration-negatively-impact-your-oral-health\"><span style=\"font-weight: 400;\">bebes lo suficiente para reponer lo que pierdes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> te deshidratas<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">,<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> lo que puede ser una grave amenaza para tu bienestar. La ingesta de agua tambi\u00e9n puede ayudarte a controlar las calor\u00edas, dar energ\u00eda a tus m\u00fasculos, proteger tu piel y ayudar a tus ri\u00f1ones e intestinos a evacuar adecuadamente los desechos. Beber agua tambi\u00e9n deber\u00eda ser una parte importante de tu rutina de cuidado bucal porque <\/span><a href=\"https:\/\/www.mouthhealthy.org\/en\/nutrition\/food-tips\/water-best-beverage\"><span style=\"font-weight: 400;\">el agua es estupenda para los dientes<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. No s\u00f3lo combate la sequedad bucal, sino que el agua puede fortalecer tus dientes y mantener tu boca limpia hasta que te cepilles. <\/span> <\/p>\n<p><b>Los distintos tipos de agua<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A lo largo de los a\u00f1os, la gente ha desarrollado formas de alterar y mejorar el agua. Desde el embotellamiento hasta la destilaci\u00f3n, hay un tipo de agua diferente para casi cualquier preferencia y circunstancia.   <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El agua del grifo est\u00e1 disponible en casi todas partes, pero puede estar contaminada o desprovista de algunos minerales esenciales si se filtra.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A menudo se considera que el agua destilada es la forma m\u00e1s pura de agua, porque se le han quitado todas las sustancias qu\u00edmicas, vitaminas y minerales. Sin embargo, esto puede significar que no va a hacer mucho para proteger tus dientes. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El agua embotellada es habitual en Estados Unidos, pero la FDA (Food and Drug Administration) la considera un producto alimenticio y, por tanto, no est\u00e1 estrictamente regulada, de modo que no siempre sabes lo que est\u00e1s consumiendo y no contiene fl\u00faor ni otras vitaminas y minerales esenciales.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/sparkling-water-and-teeth\"><span style=\"font-weight: 400;\">El agua con gas<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> es agua a la que simplemente se le ha a\u00f1adido di\u00f3xido de carbono para convertirla en carbonatada (burbujeante).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las aguas aromatizadas son cada vez m\u00e1s populares porque a\u00f1aden algo a una bebida cotidiana, pero desconf\u00eda de esos aditivos, sobre todo si incluyen az\u00facares.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><b>\u00bfEl agua del grifo es mala para los dientes?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El agua del grifo del fregadero de tu cocina es la soluci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida para un poco de sed. Lo m\u00e1s probable es que contenga muchas vitaminas y minerales buenos para ti, incluido el fl\u00faor, que puede fortalecer los dientes. Sin embargo, el agua del grifo tiene sus inconvenientes, sobre todo si vives en una zona donde el agua puede estar contaminada. Pero hay formas de corregir las deficiencias del agua del grifo.   <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los sistemas de filtraci\u00f3n son soluciones f\u00e1ciles que pueden acoplarse a tu grifo o a una jarra independiente. El inconveniente es que el proceso de filtraci\u00f3n puede eliminar vitaminas y minerales, como el fl\u00faor. Algunos de los sistemas de filtraci\u00f3n m\u00e1s recientes son capaces de reponer el fl\u00faor perdido.  <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los sistemas de \u00f3smosis inversa est\u00e1n disponibles para hogares y empresas como forma de eliminar <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">contaminantes<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> del agua del grifo. Este proceso crea esencialmente agua destilada.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A\u00f1ade sabor con rodajas de fruta para enmascarar el sabor del agua sin eliminar las vitaminas y minerales.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Leer m\u00e1s:<a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/sparkling-water-and-teeth\"> \u00bfEl agua con gas es mala para los dientes?<\/a><\/strong><\/p>\n<p><b>\u00bfNecesitas beber agua con fl\u00faor?<\/b><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.colgate.com\/en-us\/oral-health\/basics\/fluoride\/fluoride-and-your-teeth\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fl\u00faor<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> se ha mencionado m\u00e1s de una vez por una buena raz\u00f3n, es esencial para la salud de los dientes. La capa externa del diente, el esmalte, est\u00e1 formada por minerales que se pierden y recuperan cada d\u00eda. El fl\u00faor forma parte del proceso de recuperaci\u00f3n, junto con el calcio y el fosfato. Ayuda a los dientes permanentes de los ni\u00f1os a desarrollarse y <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">fortalecer<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> los dientes adultos, para que el \u00e1cido sea menos da\u00f1ino. Beber agua con fl\u00faor te ayudar\u00e1 a fortalecer los dientes, as\u00ed que si decides beber agua sin fl\u00faor, probablemente querr\u00e1s a\u00f1adir un suplemento de fl\u00faor a tu dieta. <\/span> <\/p>\n<p><b>\u00bfCu\u00e1l es la mejor agua para los dientes?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Decidir cu\u00e1l es el mejor agua para tus dientes depende en \u00faltima instancia de ti. La mayor\u00eda del agua ha sido alterada de alguna manera, lo que repercutir\u00e1 en su sabor y en lo que har\u00e1 por tus dientes. Por ejemplo, si has encontrado la mejor agua embotellada y es la \u00fanica que beber\u00e1s, busca un suplemento de fl\u00faor y sigue bebi\u00e9ndola. Lo esencial es que bebas agua, que es lo mejor que puedes hacer por tus dientes y tu salud en general.   <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tienes m\u00e1s preguntas sobre la importancia del fl\u00faor para tus dientes, c\u00f3mo conseguir suplementos de fl\u00faor, o te toca <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/dental-services\/preventative-dentistry\"><span style=\"font-weight: 400;\">una revisi\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">ponte en contacto con la <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/ubicacion-pagina-central\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cl\u00ednica Dental Jefferson m\u00e1s cercana<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> para concertar una cita. Nuestro equipo estar\u00e1 encantado de trabajar contigo para conservar tu sonrisa.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un vistazo al art\u00edculo Hay distintos tipos de agua disponibles: agua del grifo, agua destilada, agua embotellada y agua con [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21210,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[454,458,462,460,459,461],"class_list":["post-21902","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-agua","tag-agua-con-gas","tag-agua-del-grifo","tag-agua-destilada","tag-agua-embotellada","tag-fluoruro-en-el-agua"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>No toda el agua es igual - Jefferson dental clinics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El agua es una de las sustancias m\u00e1s importantes de la Tierra, especialmente para los seres humanos. 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