{"id":21891,"date":"2019-11-22T09:22:12","date_gmt":"2019-11-22T09:22:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/morderse-las-mejillas-causas-efectos-y-como-dejar-de-hacerlo\/"},"modified":"2019-11-22T09:22:12","modified_gmt":"2019-11-22T09:22:12","slug":"morderse-las-mejillas-causas-efectos-y-como-dejar-de-hacerlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/morderse-las-mejillas-causas-efectos-y-como-dejar-de-hacerlo\/","title":{"rendered":"Morderse las mejillas: Causas, efectos y c\u00f3mo dejar de hacerlo"},"content":{"rendered":"


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Si alguna vez te has mordido el interior de la mejilla, conoces el dolor relacionado con tal percance. Mientras que muchas personas experimentan el morderse las mejillas como un accidente ocasional, otras luchan contra \u00e9l como un mal h\u00e1bito o una acci\u00f3n obsesiva. Sigue leyendo para saber m\u00e1s sobre el mordisqueo de mejillas, qu\u00e9 lo causa y c\u00f3mo tratarlo. <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es morderse las mejillas?<\/b><\/h2>\n

Conocida como morsicatio buccarum, la mordedura o masticaci\u00f3n cr\u00f3nica de las mejillas suele considerarse una respuesta f\u00edsica al estr\u00e9s y la ansiedad. Hay distintos niveles de comportamiento de morderse las mejillas, desde un mordisco accidental hasta un mordisqueo cr\u00f3nico y obsesivo. <\/p>\n

Los s\u00edntomas van desde una afta (mordedura accidental o durante el sue\u00f1o) hasta llagas y \u00falceras regulares. En casos extremos, morderse regularmente las mejillas puede provocar cicatrices e inflamaci\u00f3n de los tejidos de las mejillas. <\/p>\n

A menudo, el mordisqueo es un simple accidente que ocurre cuando masticas incorrectamente. Tambi\u00e9n puede ser un signo de dientes desalineados. Sin embargo, masticar repetidamente dentro de la boca es un signo de ansiedad. Al igual que tirarse del pelo y hurgarse la piel, morderse las mejillas puede ser una manifestaci\u00f3n f\u00edsica de estr\u00e9s. En estos casos, el acto de morderse la mejilla se conoce como conducta repetitiva centrada en el cuerpo (BFRD). <\/p>\n

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Tipos de mordiscos en las mejillas<\/h2>\n

\u00bfSab\u00edas que hay distintos tipos de mordisqueo de mejillas? Hay cinco tipos principales seg\u00fan la frecuencia y gravedad del comportamiento de morder las mejillas. <\/p>\n

1. Mordiscos accidentales peri\u00f3dicos en las mejillas<\/span><\/h5>\n

Admit\u00e1moslo, todo el mundo se muerde la mejilla de vez en cuando. Ocurre accidentalmente en muchas situaciones, como los deportes, los juegos bruscos e incluso al masticar comida o chicle. <\/p>\n

Los mordiscos accidentales peri\u00f3dicos en las mejillas pueden provocar aftas, pero no suelen ser preocupantes. Por supuesto, puede escocer un poco, \u00a1pero no es algo que vuelvas a hacer pronto! <\/p>\n

2. Mordiscos accidentales regulares en la mejilla<\/span><\/h5>\n

\u00bfY si vuelve a ocurrir, antes de lo que te gustar\u00eda? Si notas que te muerdes accidentalmente las mejillas con m\u00e1s frecuencia de lo que te gustar\u00eda, es posible que tengas problemas de alineaci\u00f3n de la mand\u00edbula. Ponte en contacto con tu dentista si notas un problema de mordisqueo accidental de las mejillas. <\/p>\n

Cabe destacar que algunas personas notan mordeduras accidentales regulares en las mejillas relacionadas con la erupci\u00f3n de las muelas del juicio. Es posible que experimentes m\u00e1s irritaci\u00f3n y cortes en el interior de las mejillas al salir las muelas del juicio. <\/p>\n

3. Morderse las mejillas mientras duermes<\/span><\/h5>\n

Algunas personas rechinan los dientes mientras duermen, pero otras mastican el interior de las mejillas. Es dif\u00edcil dejar de hacerlo si no te das cuenta de que lo haces hasta que te despiertas por la ma\u00f1ana, \u00bfverdad? Ac\u00e9rcate a tu equipo dental<\/a> para hablar de la posibilidad de un aparato de ortodoncia que proteja tus mejillas durante la noche. <\/p>\n

4. Morderse las mejillas habitualmente<\/span><\/h5>\n

\u00bfTe has fijado alguna vez en alguien que se muerde la mejilla? Para algunas personas, morderse compulsivamente la mejilla es un comportamiento semiconsciente y un mal h\u00e1bito desencadenado por emociones subyacentes o una reacci\u00f3n a su entorno. <\/p>\n

5. Mordiscos cr\u00f3nicos en las mejillas y BFRB<\/span><\/h5>\n

La BFRB, o conducta repetitiva centrada en el cuerpo<\/a>, es algo que una persona no puede controlar sin ayuda. Cuando el morderse las mejillas pasa de ser un comportamiento controlable a una compulsi\u00f3n, adopta un nuevo nombre, morsicatio buccarum. Se calcula que el mordisqueo cr\u00f3nico de mejillas afecta a unas 750 personas de cada mill\u00f3n<\/a>. <\/p>\n

Las personas que se muerden las mejillas repetidamente suelen tener trastornos de ansiedad subyacentes. Esta afecci\u00f3n y los comportamientos repetitivos pueden repercutir en todos los aspectos de sus vidas. <\/p>\n

Resumen<\/b><\/h2>\n

Las mordeduras de mejilla pueden clasificarse en cinco tipos seg\u00fan su frecuencia y gravedad. Los mordiscos accidentales peri\u00f3dicos ocurren de vez en cuando y no son motivo de gran preocupaci\u00f3n. Las mordeduras accidentales regulares pueden indicar problemas de alineaci\u00f3n de la mand\u00edbula o la erupci\u00f3n de las muelas del juicio. Morder las mejillas durante el sue\u00f1o puede tratarse con aparatos de ortodoncia. Morderse las mejillas habitualmente es un comportamiento consciente o semiconsciente desencadenado por las emociones o el entorno. El mordisqueo cr\u00f3nico de mejillas, conocido como morsicatio buccarum, es un comportamiento compulsivo asociado a la conducta repetitiva centrada en el cuerpo (BFRB) y a trastornos de ansiedad, que afecta aproximadamente a 750 individuos por mill\u00f3n. <\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 causa las mordeduras en las mejillas?<\/h2>\n

Aparte de esos mordiscos accidentales en las mejillas, suele ser posible identificar la causa subyacente del comportamiento. Generalmente, la gente se muerde las mejillas cuando est\u00e1 estresada o ansiosa, o si se siente aburrida debido a la inactividad. <\/p>\n

La mayor\u00eda de los casos de mordisqueo cr\u00f3nico de mejillas est\u00e1n relacionados con una causa psicol\u00f3gica subyacente. Sin embargo, algunos investigadores sugieren que existe un componente gen\u00e9tico. El mordisqueo cr\u00f3nico de mejillas suele aparecer al final de la infancia. <\/p>\n

Morderse las mejillas en los ni\u00f1os<\/h2>\n

Morderse las mejillas puede ser muy doloroso para los ni\u00f1os. Puede causar molestias, hinchaz\u00f3n e incluso \u00falceras o infecciones en la boca, lo que puede dificultarles comer o hablar con normalidad. Pero no te preocupes, los padres pueden ayudar a sus peque\u00f1os a abandonar este h\u00e1bito. En primer lugar, intenta distraerlos con otras actividades o juguetes divertidos. An\u00edmales a ser conscientes de que muerden y recu\u00e9rdales que dejen de hacerlo cuando se sorprendan haci\u00e9ndolo. Y recuerda que puede haber distintos motivos por los que los ni\u00f1os se muerdan las mejillas, como sentirse estresados, ansiosos o tener problemas sensoriales. Si el h\u00e1bito contin\u00faa, hay tratamientos disponibles para ayudar. La terapia conductual puede ser eficaz, o puede recomendarse un aparato dental<\/a> para evitar da\u00f1os mayores en la boca. <\/p>\n

Peligros y complicaciones de morderse las mejillas<\/h2>\n

Cuando te muerdes la mejilla, probablemente notes un escozor y posiblemente molestias al comer o beber. Sin embargo, la zona suele curarse en unos d\u00edas, y luego te olvidas de todo hasta que vuelves a hacerlo. <\/p>\n

Por desgracia, los mordedores cr\u00f3nicos de mejillas que luchan por controlar el comportamiento, sobre todo los que se muerden las mejillas como BFRB, acaban teniendo llagas m\u00e1s graves. Los mordedores repetitivos suelen desarrollar cicatrices en las mejillas, y algunos incluso erosionan los tejidos blandos de la mejilla. <\/p>\n

Los mordedores de mejillas repetitivos pueden desarrollar complicaciones relacionadas si contin\u00faan con el comportamiento. En primer lugar, los mordedores compulsivos de mejillas suelen experimentar da\u00f1os psicol\u00f3gicos debidos a la culpa o la verg\u00fcenza relacionadas con su incapacidad para dejar de hacerlo. Adem\u00e1s, algunos estudios sugieren que la irritaci\u00f3n cr\u00f3nica de los tejidos de la mejilla puede provocar c\u00e1ncer oral. <\/p>\n

C\u00f3mo dejar de morderte las mejillas<\/h2>\n

Aunque es dif\u00edcil evitar esos incidentes ocasionales de mordisqueo de mejillas, es posible controlar el mordisqueo accidental regular y nocturno. Los que luchan contra el mordisqueo cr\u00f3nico de mejillas pueden aprender m\u00e9todos de afrontamiento. Es necesario comprender los desencadenantes y las causas para determinar el mejor tratamiento. <\/p>\n

Estr\u00e9s y ansiedad<\/strong><\/h3>\n

Morderse las mejillas es un h\u00e1bito com\u00fan en el que incurren muchas personas, a menudo de forma inconsciente. Aunque pueda parecer inofensivo, hay factores psicol\u00f3gicos subyacentes que pueden contribuir a este comportamiento. El estr\u00e9s y la ansiedad son dos factores importantes que pueden llevar a morderse las mejillas. Cuando experimentamos estr\u00e9s o ansiedad, podemos sentirnos tensos e inquietos, y nuestro cuerpo puede responder adoptando comportamientos repetitivos como morderse las mejillas. Este comportamiento puede proporcionar un alivio temporal, pero con el tiempo puede provocar malestar f\u00edsico e incluso dolor. Adem\u00e1s de los efectos f\u00edsicos, morderse las mejillas tambi\u00e9n puede tener efectos psicol\u00f3gicos negativos, como una disminuci\u00f3n de la autoestima y un aumento de la ansiedad. <\/p>\n

C\u00f3mo controlar las mordeduras de mejilla accidentales y nocturnas<\/span><\/h5>\n

Morderse las mejillas accidentalmente con regularidad puede requerir un tratamiento de ortodoncia para rectificar las desalineaciones. Las personas que s\u00f3lo se muerden las mejillas mientras duermen podr\u00edan resolver el problema con un aparato de ortodoncia, parecido a los que se utilizan para tallar los dientes. <\/p>\n

Tratamiento de la mordedura cr\u00f3nica de mejilla<\/span><\/h5>\n

Dado que morderse las mejillas de forma cr\u00f3nica suele implicar factores psicol\u00f3gicos, como el estr\u00e9s y la ansiedad, el tratamiento es diferente. Aunque los aparatos de ortodoncia o los comportamientos alternativos, como mascar chicle, podr\u00edan ayudar, es necesario abordar los problemas subyacentes. <\/p>\n

Cuando los dentistas sospechan que el comportamiento de morderse las mejillas de un paciente es un comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo, pueden sugerir un protector bucal para morderse las mejillas, a fin de protegerlas y permitir una curaci\u00f3n adecuada. Sin embargo, tambi\u00e9n remitir\u00e1n al paciente a otro m\u00e9dico para que le administre terapia y, posiblemente, medicaci\u00f3n. <\/p>\n

Existen varias opciones terap\u00e9uticas para los mordedores cr\u00f3nicos de mejillas. La medicaci\u00f3n puede ayudar a controlar la ansiedad, pero suele aconsejarse alg\u00fan tipo de terapia para aprender mecanismos alternativos de afrontamiento. <\/p>\n