{"id":21881,"date":"2019-10-11T09:15:40","date_gmt":"2019-10-11T09:15:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/como-tu-obsesion-por-el-sabor-a-calabaza-esta-danando-tu-sonrisa\/"},"modified":"2019-10-11T09:15:40","modified_gmt":"2019-10-11T09:15:40","slug":"como-tu-obsesion-por-el-sabor-a-calabaza-esta-danando-tu-sonrisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/como-tu-obsesion-por-el-sabor-a-calabaza-esta-danando-tu-sonrisa\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tu obsesi\u00f3n por el sabor a calabaza est\u00e1 da\u00f1ando tu sonrisa"},"content":{"rendered":"<p><b><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-7642 alignnone\" src=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/attractive-redhead-smiling-girl-in-round-sunglasses-with-cup-of-coffee-to-go-in-hands-in-casual_t20_kRmo2p-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/attractive-redhead-smiling-girl-in-round-sunglasses-with-cup-of-coffee-to-go-in-hands-in-casual_t20_kRmo2p-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/attractive-redhead-smiling-girl-in-round-sunglasses-with-cup-of-coffee-to-go-in-hands-in-casual_t20_kRmo2p-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/attractive-redhead-smiling-girl-in-round-sunglasses-with-cup-of-coffee-to-go-in-hands-in-casual_t20_kRmo2p-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/attractive-redhead-smiling-girl-in-round-sunglasses-with-cup-of-coffee-to-go-in-hands-in-casual_t20_kRmo2p-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/attractive-redhead-smiling-girl-in-round-sunglasses-with-cup-of-coffee-to-go-in-hands-in-casual_t20_kRmo2p.jpg 1620w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><br \/>\nUn vistazo al art\u00edculo<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La especia de calabaza es una combinaci\u00f3n de pimienta de Jamaica, canela, clavo, nuez moscada y jengibre.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">El caf\u00e9 con leche y especias de calabaza puede tener un grave impacto en tus dientes por la acidez del caf\u00e9 y la cantidad extrema de az\u00facar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Hay muchas formas alternativas de conseguir tu dosis de especias de calabaza sin poner en peligro tu salud.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tanto si te encanta como si la odias, la temporada de la especia de calabaza est\u00e1 oficialmente en pleno apogeo. Desde caf\u00e9s con leche a magdalenas, los amantes de la especia de calabaza pueden darse un capricho picante. Si te encuentras entre esos aficionados, quiz\u00e1 quieras saber lo que tu placer culpable est\u00e1 haciendo a tus dientes.  <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><strong>Leer m\u00e1s: <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/how-to-rebalance-the-ph-of-your-mouth\">C\u00f3mo reequilibrar el pH de la boca y la saliva<\/a><\/strong><\/p>\n<p><b>\u00bfQu\u00e9 es el picante de calabaza?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La especia de calabaza se refiere generalmente a una combinaci\u00f3n de pimienta de Jamaica, canela, clavo, nuez moscada y jengibre. Juntas, estas especias tienen muchos beneficios para la salud, pero cuando se combinan con otros ingredientes para hacer sabrosas golosinas, pueden perder mucho valor nutritivo. Curiosamente, muchos de los productos con especias de calabaza disponibles hoy en d\u00eda contienen muy poca calabaza (si es que contienen alguna).  <\/span><\/p>\n<p><b>\u00bfDe d\u00f3nde viene la moda del sabor a calabaza?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe sorprender\u00eda saber que <\/span><a href=\"https:\/\/www.history.com\/news\/pumpkin-spice-trade-nutmeg-archaeology\"><span style=\"font-weight: 400;\">la especia de calabaza est\u00e1 de moda desde hace m\u00e1s de 3.500 a\u00f1os<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">? Hallazgos arqueol\u00f3gicos en Indonesia han descubierto fragmentos de cer\u00e1mica con se\u00f1ales de nuez moscada, un ingrediente clave en todo lo relacionado con la especia de calabaza. Por supuesto, la obsesi\u00f3n moderna por la especia de calabaza se remonta m\u00e1s popularmente a la introducci\u00f3n de los caf\u00e9s con leche de especias de calabaza de Starbucks.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gracias a un movimiento masivo en las redes sociales, el <\/span><a href=\"https:\/\/www.washingtonpost.com\/news\/wonk\/wp\/2016\/09\/15\/love-it-or-hate-it-pumpkin-spice-is-here-to-stay\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">pumpkin spice latte (o PSL para los fans ac\u00e9rrimos)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">ha sido saboreado m\u00e1s de 200 millones de veces desde su introducci\u00f3n hace 13 a\u00f1os. \u00bfCu\u00e1ntas otras bebidas de la cultura pop pueden decir que tienen su propia cuenta de Twitter verificada (@TheRealPSL)? <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las industrias alimentaria y de bebidas se han subido al carro de la especia de calabaza ampliando su oferta cada oto\u00f1o. Hoy en d\u00eda, los aficionados a la especia de calabaza pueden disfrutar de casi cualquier cosa, desde t\u00e9s y caf\u00e9s hasta panes y pasteles, y todo lo dem\u00e1s. Cremas, hummus e incluso pastas han surgido para satisfacer el antojo de especias de calabaza que tantos sienten durante todo el oto\u00f1o.    <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos detractores han abierto el debate sobre los aspectos negativos de la especia de calabaza, incluso exponiendo la fea verdad sobre los datos nutricionales que hay detr\u00e1s de esta moda. Si bien es cierto que las especias reales mezcladas para crear la especia de calabaza son relativamente bajas en todo (unas meras <\/span><a href=\"https:\/\/nutritiondata.self.com\/facts\/spices-and-herbs\/205\/2\"><span style=\"font-weight: 400;\">19 calor\u00edas por cucharada<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">), la mayor\u00eda de los alimentos y bebidas que llevan ese nombre son menos inocentes. El contenido nutricional de la mayor\u00eda de los productos con especias de calabaza es escandaloso y puede tener un efecto sobre ti mayor de lo que crees.<\/span><\/p>\n<p><strong>Sigue leyendo: <a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/not-all-water-is-created-equal\">No toda el agua es igual<\/a><\/strong><\/p>\n<p><b>C\u00f3mo afecta el picante de calabaza a los dientes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">h<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfTe preguntas c\u00f3mo afecta a tus dientes esa combinaci\u00f3n que te hace la boca agua? Depende de c\u00f3mo te tomes el picante de calabaza. Puede hacer que tu casa huela incre\u00edble en forma de vela, o puede causar estragos en tu cuerpo, incluidos los dientes. Antes de abusar de los caf\u00e9s con especias de calabaza esta temporada, echa un vistazo a c\u00f3mo pueden afectarte. Da miedo pensarlo, pero <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/blog\/espanol-8-foods-that-are-worse-than-halloween-candy\"><span style=\"font-weight: 400;\">los caf\u00e9s con especias de calabaza pueden ser peores para ti que zamparte el bol de dulces de truco o trato<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a1!<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El caf\u00e9 es un ingrediente clave del caf\u00e9 con leche con especias de calabaza, as\u00ed que si tomas demasiados puedes acabar con nerviosismo por la cafe\u00edna. Como el caf\u00e9 es \u00e1cido, puede erosionar el esmalte de tus dientes. No olvides que el caf\u00e9 tambi\u00e9n puede decolorar tus dientes.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La aterradora verdad sobre la nutrici\u00f3n del caf\u00e9 con leche y especias de calabaza implica algo m\u00e1s que el caf\u00e9. El caf\u00e9 con leche con especias de calabaza suele tener <\/span><a href=\"https:\/\/www.health.com\/nutrition\/starbucks-dunkin-donuts-mcdonalds-pumpkin-spice-latte-nutrition\"><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00e1s de 35 gramos de az\u00facar<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Eso es m\u00e1s de la ingesta diaria recomendada por la <\/span><a href=\"https:\/\/www.heart.org\/en\/healthy-living\/healthy-eating\/eat-smart\/sugar\/how-much-sugar-is-too-much\"><span style=\"font-weight: 400;\">Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> e \u00a1imag\u00ednate todo ese az\u00facar que te queda en los dientes! S\u00e9 sincero, \u00bfte cepillas los dientes cada vez que te acabas un caf\u00e9 con leche?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><b>Especias de calabaza con moderaci\u00f3n<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los caf\u00e9s con especias de calabaza no son la \u00fanica forma de satisfacer tu antojo de calabaza. No hace falta que la elimines de tu vida por completo, pero quiz\u00e1 debas considerar otras formas de satisfacerla. Hay muchas formas de eliminar el az\u00facar y seguir disfrutando de su sabor picante.  <\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Las pipas de calabaza son nutritivas, sabrosas y est\u00e1n cargadas de vitaminas beneficiosas para los dientes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Prueba un <\/span><a href=\"https:\/\/beamingbaker.com\/vegan-pumpkin-pie-smoothie-paleo-vegan-gluten-free-dairy-free\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">batido de tarta de calabaza<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> que aprovecha las especias sin todos los extras.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">La calabaza al horno espolvoreada con especias har\u00e1 que tu casa huela incre\u00edble y te ayudar\u00e1 a frenar tu antojo de especias de calabaza.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sustituye el caf\u00e9 con leche por un chai con especias de calabaza. Mezcla una taza de leche, una bolsita de t\u00e9 chai, \u00bd cucharadita de especias de pastel de calabaza, \u00bc de cucharadita de jengibre, \u00bd cucharadita de vainilla y 1 cucharadita de sirope de arce en una cacerola. Remueve mientras se calienta en el fuego, pero ten cuidado de que no llegue a hervir.  <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si realmente no puedes saltarte ese caf\u00e9 con leche y especias de calabaza, no dejes que te desanime. Disfr\u00fatalo en una ocasi\u00f3n especial y prep\u00e1rate para darle a tus dientes un poco m\u00e1s de cari\u00f1o despu\u00e9s. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta \u00e9poca del a\u00f1o es el mejor momento para visitar a tu dentista para una <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/dental-services\/teeth-cleaning\"><span style=\"font-weight: 400;\">limpieza dental profesional<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">para que est\u00e9s preparado para las pr\u00f3ximas fiestas. Si ha pasado tiempo desde tu \u00faltima <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/dental-services\/preventative-dentistry\"><span style=\"font-weight: 400;\">revisi\u00f3n<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">el equipo de Jefferson Dental Care puede ayudarte. Llama a la consulta m\u00e1s cercana para concertar una cita.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nuestra <\/span><a href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/content-committee\"><span style=\"font-weight: 400;\">Comit\u00e9 de Contenidos de Jefferson Dental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> apoya a nuestro equipo mediante art\u00edculos educativos e informativos relacionados con lo que hacemos, consejos para el cuidado bucal y acontecimientos actuales en nuestras comunidades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"> <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un vistazo al art\u00edculo La especia de calabaza es una combinaci\u00f3n de pimienta de Jamaica, canela, clavo, nuez moscada y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":21221,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_eb_attr":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[401],"tags":[402],"class_list":["post-21881","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-salud-bucodental"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo tu obsesi\u00f3n por el sabor a calabaza est\u00e1 da\u00f1ando tu sonrisa - Jefferson dental clinics<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Tanto si te encanta como si la odias, la temporada de la especia de calabaza est\u00e1 oficialmente en pleno apogeo. Desde caf\u00e9s con leche a magdalenas, los amantes de la especia de calabaza pueden darse un capricho picante. Si te encuentras entre esos aficionados, quiz\u00e1 quieras saber lo que tu placer culpable est\u00e1 haciendo a tus dientes.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.jeffersondentalclinics.com\/es\/como-tu-obsesion-por-el-sabor-a-calabaza-esta-danando-tu-sonrisa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo tu obsesi\u00f3n por el sabor a calabaza est\u00e1 da\u00f1ando tu sonrisa - Jefferson dental clinics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Tanto si te encanta como si la odias, la temporada de la especia de calabaza est\u00e1 oficialmente en pleno apogeo. 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