Seguro que en algún momento has visto un anuncio de un enjuague bucal en el que un actor se pasaba vigorosamente el líquido por la boca y terminaba con una sonrisa resplandeciente. Aunque el enjuague bucal no te va a proporcionar una sonrisa como la de ese actor de la noche a la mañana, puede ayudar a tu salud bucal. Por supuesto, el enjuague bucal sólo ayuda si lo usas correctamente.
Con tantos productos en el mercado, mitos flotando por ahí y anuncios engañosos, puede ser difícil decidir si necesitas enjuague bucal en tu rutina de cuidado bucal. Hablemos del colutorio, de lo que hace y de cómo utilizarlo correctamente.
¿Qué es el colutorio?
El enjuague bucal es un líquido especial que suele incluir algún tipo de antiséptico para matar las bacterias y ayudar a limpiarte los dientes, las encías y la lengua. También puede combatir el mal aliento y proteger tus dientes contra la caries.
Debemos tener en cuenta que no todos los colutorios tienen los mismos efectos. Los fabricantes pueden utilizar varios ingredientes en distintas concentraciones para conseguir resultados diversos.
Sigue leyendo: ¿Cuáles son los beneficios del enjuague bucal?
¿Para qué sirve un colutorio?
Los enjuagues bucales pertenecen a una de estas dos categorías: cosméticos o terapéuticos.
- Los colutorios cosméticos pueden enmascarar el mal aliento y dejarte un sabor fresco en la boca, pero no matan las bacterias ni ofrecen protección contra problemas de salud bucal, como la gingivitis o la acumulación de placa.
- Los colutorios terapéuticos contienen ingredientes activos que combaten problemas específicos, como las bacterias y el mal aliento.
Puedes adquirir ambos tipos sin receta en muchas tiendas locales, incluidos los supermercados. Sin embargo, algunos colutorios terapéuticos requieren prescripción médica.
¿Es bueno el enjuague bucal para las infecciones?
Sí y no. Algunos enjuagues bucales pueden ayudar con las infecciones. Por ejemplo, si eliges un colutorio con propiedades antibacterianas, puede aliviar parte del dolor y la inflamación asociados a esa infección.
Ventajas del enjuague bucal
Como puedes sospechar, el enjuague bucal puede ser beneficioso para tu salud bucal. Si lo utilizas correctamente y eliges el producto adecuado a tus necesidades, el enjuague bucal podría:
- Reduce el riesgo de caries.
- Reduce la acumulación de residuos y placa en los dientes.
- Alivia las llagas en las encías y los tejidos blandos de la boca.
- Prevenir o tratar la gingivitis.
- Ralentiza la formación de sarro.
- Refresca tu aliento.
- Blanquea tus dientes.
Como cada boca es única, lo mejor es que comentes tus opciones con tu dentista. Puede que tenga recomendaciones basadas en tus necesidades individuales.
Para hablar con un dentista sobre las opciones de enjuague bucal, concierta una cita en tu clínica local de Jefferson Dental & Orthodontics.
¿Puede tener efectos negativos el enjuague bucal?
Hay muchos mitos sobre los efectos negativos del enjuague bucal, así que aclaremos algunas cosas. Como la mayoría de los productos de autocuidado, no todos los colutorios son iguales, y algunos pueden tener efectos negativos sobre tu salud bucal.
Por ejemplo, algunos colutorios contienen alcohol, que puede aumentar tu riesgo de desarrollar cáncer oral. Para contrarrestar esta consecuencia, intenta elegir un colutorio sin alcohol o totalmente natural.
Además, el enjuague bucal puede eliminar los efectos de la pasta dentífrica si se utiliza inmediatamente después del cepillado. También puede dejar tus dientes desprotegidos y más sensibles.
¿El enjuague bucal puede dañar los dientes?
Depende del tipo de colutorio que utilices. Como ya se ha dicho, los que contienen alcohol pueden ser problemáticos. Además, algunos enjuagues bucales más fuertes tienen efectos secundarios, como mancharte los dientes.
¿El enjuague bucal destruye las bacterias buenas?
Por desgracia, los enjuagues bucales no son lo bastante inteligentes como para distinguir entre bacterias buenas y malas. Algunos productos antibacterianos pueden eliminar las bacterias buenas con las malas, por lo que es importante que comentes tus opciones con tu dentista.
Elegir un colutorio
Hay algunas cosas que debes tener en cuenta al elegir un colutorio. En primer lugar, debe tener el sello de aceptación de la ADA, que indica que está aprobado por la Asociación Dental Americana. En segundo lugar, busca uno que combata las bacterias.
Quizá te preguntes qué enjuague bucal recomiendan los dentistas, y la respuesta es que varía. Lo que funciona bien para una persona puede no ser el mejor enjuague bucal para otra, así que quizá quieras comentar tus opciones con tu dentista.
Cómo utilizar el enjuague bucal
Saber utilizar correctamente el colutorio es la mejor manera de asegurarte de que ayuda a tu sonrisa. Empecemos con algunas nociones básicas sobre el uso del colutorio y luego respondamos a algunas preguntas frecuentes sobre las mejores prácticas.
- Sigue siempre las instrucciones de uso del fabricante.
- Haz buches con el colutorio por la boca, con cuidado de no tragártelo.
- Haz gárgaras durante 30 segundos durante tu sesión de buches.
- Escupe el enjuague bucal.
Parece sencillo, ¿verdad? Por desgracia, el enjuague bucal no es tan sencillo como parece, y la gente suele tener dudas sobre cómo utilizarlo correctamente.
¿Qué es lo primero, el enjuague bucal o el cepillado?
A menudo se recomienda cepillarse los dientes y utilizar hilo dental antes de usar enjuague bucal. Si usas pasta dentífrica con flúor, debes esperar un poco antes de usar el colutorio, para que no elimine el flúor.
Pero, ¿está bien usar enjuague bucal antes de cepillarse los dientes?
En realidad, sí. De hecho, algunas personas prefieren utilizar primero el colutorio porque puede disolver la placa y mover los restos de esos lugares difíciles. Eso facilita que tu cepillo de dientes haga el resto.
¿Cuánto tiempo debo esperar para usar colutorio después del cepillado?
Dependiendo del tipo de colutorio, puedes esperar unos 30 minutos después de cepillarte los dientes y usar hilo dental. Esperar asegura que no deshaces los beneficios de tu pasta dentífrica.
¿Debo enjuagarme después de usar un colutorio?
No, no te enjuagues durante 30 minutos después de utilizar un colutorio.
¿Puedo utilizar colutorio en lugar de cepillarme los dientes por la noche?
Por desgracia, el enjuague bucal no sustituye al cepillado y al uso del hilo dental. Puede mejorar tu rutina diaria de cuidados, pero no sustituirla.
¿Se puede abusar del colutorio?
Depende. Si el colutorio contiene alcohol o flúor, es mejor reducir su uso a una vez al día. Sin embargo, el colutorio cosmético no tiene los mismos ingredientes activos, por lo que puede usarse con más frecuencia. Como siempre, lo mejor para ti es seguir las orientaciones de tu dentista y las indicaciones del fabricante.
¿Debes usar enjuague bucal antes de acostarte?
¡Sí! Utilizar un enjuague bucal antes de acostarse puede reducir la acumulación de bacterias durante la noche.
¿Deberías añadir enjuague bucal a tu rutina de cuidado bucal?
Muchos productos de enjuague bucal pueden mejorar tu rutina de cuidado diario, sobre todo si te cuesta tener un aliento fresco o te preocupa la gingivitis. Es fácil encontrar un colutorio de confianza en tu supermercado o farmacia. Si descubres que el enjuague bucal que has elegido no funciona, tal vez quieras comentar la situación con tu dentista.
Si tienes más preguntas sobre el uso del colutorio o te preocupa tu salud bucal, el amable equipo de Jefferson Dental & Orthodontics puede ayudarte. Ponte en contacto con el consultorio más cercano para concertar una cita.