Uno de cada cuatro niños tendrá una o más caries antes de entrar en el jardín de infancia. Cada año se pierden más de 51 millones de horas escolares por problemas relacionados con la dentadura. Empezar pronto una rutina de cuidado dental con tus hijos ayuda a prevenir problemas relacionados con la dentadura y a reducir el tiempo que tu hijo falta al colegio. Con la naturaleza juguetona de los niños, puedes dar varios pasos para crear una rutina eficaz y divertida.
Modela hábitos saludables de cuidado dental para los niños
Los niños se parecen a sus padres, y desde pequeños imitan lo que ven. Dedica tiempo cada mañana y cada noche a cepillaros juntos como actividad familiar. Si ven que cuidar tus dientes es importante para ti, también lo será para ellos. Es una gran oportunidad para controlar si se cepillan correctamente y mostrarles cómo se hace correctamente.
Elige productos dentales para niños que sean divertidos
Deja que tu hijo elija su propio cepillo y pasta de dientes. Con todos los cepillos de dientes de distintos colores y con temas de personajes, así como la variedad de dentífricos de sabores disponibles, seguro que encuentran su favorito. Además, los colores, personajes y sabores divertidos hacen más probable que el niño quiera crear un hábito.
Formas divertidas de hacer que los niños se cepillen los dientes y utilicen el hilo dental
Hay muchas actividades divertidas que pueden incorporarse a la rutina y que pueden reducir las molestias y la lucha.
- Muévete mientras te cepillas. Bailar o incluso pasearte puede hacer que pase el tiempo y animar a tu familia a cepillarse durante el tiempo suficiente.
- Crea un concurso de quién puede cepillarse los dientes durante más tiempo para asegurarte de que se cepillan durante 2 minutos.
- Utiliza una tabla de pinceles para seguir los progresos del niño. Las pegatinas y los pequeños premios son un gran incentivo para crear un hábito saludable. Hay numerosas aplicaciones para tu smartphone que también harán un seguimiento digital de los hábitos de cepillado de tu hijo.
- Utiliza un temporizador de cepillado para contar los dos minutos completos. Uno de los mayores errores que comete la gente, sobre todo los niños, es no cepillarse durante el tiempo suficiente.
- Crea una historia en la que tu hijo sea un héroe que lucha contra los monstruos o el villano (las bacterias y el azúcar) de su boca con su espada (el cepillo de dientes).
- Baila mientras se cepilla los dientes con la canción favorita de tu hijo. Bailar al ritmo de una canción hace que sea agradable para tu hijo y te ayuda a asegurarte de que se cepilla los dientes durante al menos 2 minutos.
Crear un sistema de recompensas para el cuidado dental
Crear un sistema de recompensas es una forma eficaz de asegurarte de que tus hijos se cepillan los dientes durante los dos minutos recomendados después de las comidas. Basta con crear una tabla en la que los niños puedan coleccionar las pegatinas que reciben por cepillarse los dientes. Cuando reúnan una cierta cantidad de pegatinas, podrán recogerlas para recibir un capricho saludable o un premio. Esto les motivará para cepillarse los dientes todos los días.
Empieza a tomar medidas para establecer una rutina con tus hijos desde una edad temprana. Incluso los bebés necesitan cuidados dentales para su salud y desarrollo. Insiste en la importancia de una buena higiene dental y asegúrate de que tu hijo visita al dentista antes decumplir un año. Jefferson Dental ofrece atención especial para pacientes jóvenes en más de 70 consultas dentales. Además, aceptamos Medicaid, la mayoría de los planes de seguro PPO e incluso ofrecemos a los pacientes sin seguro hasta un 50% de descuento en atención dental con nuestro exclusivo Plan de Ahorro Dental.
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