En un momento u otro, todo el mundo ha sufrido el duro golpe de tener mal aliento. Aunque el mal aliento crónico puede ser la causa de una afección grave del organismo, la mayoría de las veces es un simple caso de falta de higiene. En cualquier caso, puede provocar una grave ansiedad.
Desde pequeños nos han metido en la cabeza, y en la boca, que enjuagarse con colutorio es la mejor forma de combatir ese mal aliento o halitosis. Aunque esto puede ser parcialmente cierto, también es una forma estupenda de ayudar a mantener sana tu sonrisa.
El uso regular de enjuagues bucales te proporciona algunas herramientas probadas que pueden ayudarte a cuidar la salud de los dientes, las encías y el suave revestimiento interno de la boca. He aquí algunos beneficios que obtendrás con un enjuague rápido:
Leer más: Enjuague bucal, qué es y cómo funciona
Cómo ayuda el enjuague bucal con la placa
La mayoría de los dentistas están de acuerdo en que el enjuague bucal por sí solo no reducirá la cantidad de placa que tienes actualmente, pero hay pruebas que sugieren que enjuagarse con colutorio puede evitar que la placa se acumule en primer lugar.
Retrocediendo un poco, la placa es la sustancia dura que se forma sobre las encías, entre los dientes y en la superficie de los dientes. Si se acumula durante demasiado tiempo, puede causar graves daños en forma de caries y enfermedades de las encías.
Así que después de tu próxima visita al dentista y de que te rasquen toda la placa de tus blancos perlados, el enjuague bucal puede ayudarte a evitar que vuelva a formarse.
Con ciertos tipos de enjuague bucal (como el Enjuague Tintado Preceptivo Listerine Agent Cool Blue) puedes realmente atacar y eliminar la placa. Aunque muchos de estos enjuagues tintados están destinados a los niños, para ayudarles a adquirir buenos hábitos de cepillado, ¡también son estupendos para los adultos! Cualquier zona con gran cantidad de placa se iluminará de color para que puedas concentrar allí tus esfuerzos de cepillado y limpieza con hilo dental.
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El enjuague bucal puede ayudar a eliminar las partículas de comida
Si eres como la mayoría de la gente, puede que creas que el enjuague bucal sólo debe usarse después del cepillado. Estamos aquí para decirte que el enjuague bucal también es eficaz cuando se utiliza antes del cepillado para enjuagar cualquier partícula suelta que haya en la boca, dando ventaja a tus esfuerzos de cepillado y limpieza con hilo dental.
Al aflojar las partículas ocultas, tienes más posibilidades de eliminarlas durante el cepillado y el uso del hilo dental, evitando así posibles problemas de caries. También mejorarás tus buenos hábitos de higiene, al impedir que se forme más placa y ayudar a frenar el crecimiento de gérmenes y bacterias.
¿Todavía no estás dispuesto a abandonar tu rutina de cepillado, aclarado e hilo dental? No te preocupes. Siempre puedes hacer un segundo enjuague bucal después de cepillarte los dientes y usar hilo dental.
El enjuague bucal ayuda a prevenir la formación de caries
Así que hemos establecido que el uso regular de enjuague bucal antes y/o después de cepillarte los dientes y usar hilo dental es una gran idea. ¿Sabías también que el enjuague puede reducir las probabilidades de que se forme una caries? Si quieres un poco más de ayuda en este sentido, elige un colutorio que contenga flúor como ingrediente (no todos lo contienen, así que comprueba la etiqueta).
Hacerlo puede fortalecer tu esmalte, prevenir las caries y fortalecer tu esmalte. Después de todo, hay una razón por la que algunos países deciden ponerlo en su suministro de agua.
¿Qué hace el enjuague bucal?
Es importante tener en cuenta que hay dos categorías distintas de enjuagues bucales: los cosméticos y los medicinales. Los enjuagues bucales cosméticos ayudan a combatir el mal aliento dejando en la boca un agradable sabor y aroma a menta. Dependiendo de la formulación, los enjuagues bucales terapéuticos o medicinales pueden comprarse sin receta. La placa y las caries pueden prevenirse y la higiene bucal mejora con la ayuda de un colutorio terapéutico.
¿Hay algún inconveniente en utilizar colutorio?
Incluir el enjuague bucal en tu práctica habitual de cuidado bucal no entraña riesgos y es beneficioso. Aun así, nada puede sustituir a una buena rutina de cepillado y uso del hilo dental. El uso de un enjuague bucal es una forma estupenda de potenciar tu rutina de higiene dental y mantener una sonrisa reluciente.
¿Deberías añadir un enjuague bucal a tu rutina diaria de higiene bucal?
Un sí rápido es la respuesta más sencilla. Si quieres que tú y tu familia tengáis los dientes limpios y las encías sanas, el enjuague bucal es un artículo dental estupendo. Puedes utilizar el enjuague bucal antes o después de tu rutina habitual de cepillado y uso del hilo dental.
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Beneficios del enjuague bucal
Refresca el aliento
Esta suele ser la motivación número uno de los pacientes para utilizar enjuagues bucales: eliminar el mal aliento. Tras 30 segundos de enjuague, tu boca se sentirá y sabrá tan fresca como una hoja de menta. Si vas a dirigirte a un público o entablar una conversación cara a cara, enjuagarte la boca con un colutorio fresco como la menta es una buena idea.
Reduce la sensibilidad
Además de prevenir las caries, la sensibilidad de tus dientes puede reducirse utilizando un enjuague bucal que contenga flúor. Se ha demostrado que el aumento de los niveles de flúor reduce la sensibilidad dental al cubrir el esmalte vulnerable.
Reduce la sequedad bucal
¿Sabías que las glándulas salivales pueden entrar en acción con un enjuague bucal?
Blanquea los dientes
A veces se encuentran agentes blanqueadores, como el peróxido de hidrógeno, en ciertos tipos de enjuagues bucales, que pueden ayudar a blanquear los dientes de forma segura y eficaz.
El enjuague bucal no sustituye al cepillado y al uso del hilo dental, pero es un gran paso que añadir a tu rutina dental y que puede ayudarte en muchas otras cosas. Ten en cuenta que se recomienda un enjuague bucal sin alcohol. Y recuerda, ¡cepíllate los dientes, usa hilo dental y enjuágate dos veces al día!
Al final, aunque nuestros viejos amigos el cepillado y el hilo dental siguen siendo las mejores formas de evitar que se arraiguen los problemas bucales, añadir el enjuague bucal a la rutina es una forma eficaz de prevenir cosas como la caries y la gingivitis, a la vez que se fomenta la salud de dientes y encías.