El regreso a la escuela es algo más que las compras de útiles escolares. También hay que asegúrese de que los niños tengan el mejor comienzo de año escolar mediante la adopción de medidas preventivas para mantenerlos sanos y sonriendo todo el año.
Para eso le mostramos los siguientes consejos:
Escoja meriendas escolares saludables
Los niños de todas las edades necesitan un suministro de bocadillos que son ricos en vitaminas y minerales, para ayudar a construir sonrisas saludables.
Prepare estos bocadillos que son buenos para la salud dental, como queso, zanahorias, apio, manzanas y kiwis para que los niños coman a todas horas.
Deje de comer bocadillos justo antes de acostarse
Bocadillos justo antes de acostarse incrementan la acumulación de azúcares y bacterias que se alojan en los dientes hasta el cepillado de la siguiente mañana.
Si tiene que comer algo trate de que sea algo saludable para los dientes, cepíllese los dientes, e use hilo dental y enjuague antes de acostarse.
Establezca una rutina dos veces al día el cuidado dental
Los niños deben tener en el hábito de cepillarse los dientes y usar hilo dental dos veces al día.
Seleccione pasta e hilo dental para niños y enjuague bucal con el sabor preferido de su hijo. Los niños deben cepillarse durante dos minutos, y el hilo dental que entre por cada diente.
Haga una visita dental parte de su proceso en este regreso a la escuela
Para la preparación de año escolar saludable, haga una cita para ver a su dentista.
Así el dentista podrá comprobar si hay caries, y podrá reforzar la adecuada atención en el hogar.
Photo credit: Another Lunch
